Իշիալ բուրսիտի ախտանիշները ներառում են. Այտուց հետույքի ստորին հատվածում և ազդրի հատվածում . Ցավ ազդրի կամ հետույքի ձգման ժամանակ.
Ինչպե՞ս եք բուժում իշիալ բուրսիտը:
Հետևյալ քայլերը կարող են օգնել մարդկանց կառավարել իշիալ բուրսիտը
- խնդիր առաջացնող գործունեությունից հանգստանալը, օրինակ՝ երկար նստելը կոշտ մակերեսի վրա:
- օգտագործելով սառույցի փաթեթներ՝ այդ հատվածում այտուցը նվազեցնելու համար:
- ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների ընդունում, ինչպիսին է իբուպրոֆենը:
- ձգել ոտքերը և մեջքի ստորին հատվածը։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում իշիալ բուրսիտի բուժման համար:
Իշիալ բուրսիտից վերականգնումը կարող է տևել մի քանի շաբաթ: Ձեր վերականգնումը կարող է ներառել աստիճանական ձգումների և վարժությունների ծրագիր: Ժամանակին բուժում ստանալը և ձեր բժշկի և ֆիզիկական թերապևտի ցուցումներին հետևելը կարագացնի ձեր վերականգնումը:
Արդյո՞ք քայլելը օգնում է իշիալ բուրսիտին:
Կոշտ հոդի կոշտությունը կարող է նպաստել իշիալ բուրսիտի առաջացմանը: Ուստի կարևոր է ազդրը գեղեցիկ և շարժուն պահել: Քայլելը և լողը հաճախ կարող են օգնել: Ցավոտ հատվածի մկանները ձգելը կօգնի նվազեցնել բուրսայի գրգռվածությունը շարժման ընթացքում:
Իշիալ բուրսիտը հազվադեպ է:
Ischial bursitis, որը նաև հայտնի է որպես Ischiogluteal bursitis, Weaver's bottom կամ Tailor's bottom, հազվադեպ է ևՀազվադեպ ճանաչվածհետույքի շրջանի բուրսիտ: Սա ազդրի բուրսիտի չորս տեսակներից մեկն է։
