2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Իշիալ բուրսիտի ախտանիշները ներառում են. Այտուց հետույքի ստորին հատվածում և ազդրի հատվածում . Ցավ ազդրի կամ հետույքի ձգման ժամանակ.
Ինչպե՞ս եք բուժում իշիալ բուրսիտը:
Հետևյալ քայլերը կարող են օգնել մարդկանց կառավարել իշիալ բուրսիտը
- խնդիր առաջացնող գործունեությունից հանգստանալը, օրինակ՝ երկար նստելը կոշտ մակերեսի վրա:
- օգտագործելով սառույցի փաթեթներ՝ այդ հատվածում այտուցը նվազեցնելու համար:
- ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների ընդունում, ինչպիսին է իբուպրոֆենը:
- ձգել ոտքերը և մեջքի ստորին հատվածը։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում իշիալ բուրսիտի բուժման համար:
Իշիալ բուրսիտից վերականգնումը կարող է տևել մի քանի շաբաթ: Ձեր վերականգնումը կարող է ներառել աստիճանական ձգումների և վարժությունների ծրագիր: Ժամանակին բուժում ստանալը և ձեր բժշկի և ֆիզիկական թերապևտի ցուցումներին հետևելը կարագացնի ձեր վերականգնումը:
Արդյո՞ք քայլելը օգնում է իշիալ բուրսիտին:
Կոշտ հոդի կոշտությունը կարող է նպաստել իշիալ բուրսիտի առաջացմանը: Ուստի կարևոր է ազդրը գեղեցիկ և շարժուն պահել: Քայլելը և լողը հաճախ կարող են օգնել: Ցավոտ հատվածի մկանները ձգելը կօգնի նվազեցնել բուրսայի գրգռվածությունը շարժման ընթացքում:
Իշիալ բուրսիտը հազվադեպ է:
Ischial bursitis, որը նաև հայտնի է որպես Ischiogluteal bursitis, Weaver's bottom կամ Tailor's bottom, հազվադեպ է ևՀազվադեպ ճանաչվածհետույքի շրջանի բուրսիտ: Սա ազդրի բուրսիտի չորս տեսակներից մեկն է։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որտե՞ղ է իշիալ բուրսան:
Իշիալ բուրսան խորը տեղակայված բուրսա է Իշիումի ոսկրային բարձրության վրա և գտնվում է Gluteus Maximus-ի և Ischial tuberosity-ի միջև: Մասնավորապես, բուրսան գտնվում է խորը. սագիտալ հատվածում - M. Gluteus maximus-ի ստորին մասի և իշիալ տուբերոզի հետին ստորին մասի միջև:
Ինչու է բուրսիտը բռնկվում գիշերը:
Ուսի բուրսիտը գիշերային ուսի ցավի տարածված պատճառն է որովհետև կողքի վրա պառկելը կարող է սեղմել բուրսան՝ բարձրացնելով ցավի մակարդակը, որը սովորաբար զգում եք բուրսիտի դեպքում. Տենդոնիտ. Սա նաև վնասվածքի բորբոքում է՝ կրկնվող օգտագործման հետևանքով:
Ինչու է տրոխանտերիկ բուրսիտը վատանում գիշերը:
Bursae-ն հեղուկով լցված փոքր պարկեր են, որոնք գործում են որպես բարձիկներ՝ օգնելով նվազեցնել շփումը ազդրի հոդում: Բուրսիտը տեղի է ունենում, երբ բուրսաները բորբոքվում են: Բուրսայի բորբոքումն առաջացնում է ցավազդրի հատվածում, որը տարածվում է ազդրի կողքով:
Պես անսերին բուրսիտը ցավոտ է:
Ցավն ու քնքշությունը ծնկի ներսի մասում, մոտավորապես 2-3 դյույմ հոդի տակ, ծնկի պես անսերինային բուրսիտի ընդհանուր ախտանշաններն են: Անսերինային բուրսիտի ցավը տեղակայվում է ծնկի ներսի մասում, անմիջապես հոդի տակ: Որքա՞ն է տևում պեսերինային բուրսիտը:
Ինչու է իմ իշիալ տուբերոզը ցավում:
Վնասվածքը կամ չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել բուրսան բորբոքված, այտուցված և ցավոտ. պայման, որը կոչվում է բուրսիտ: Իշիալ բուրսիտը կարող է առաջանալ կոշտ մակերևույթի վրա երկար նստելու հետևանքով, ուղիղ վնասվածքիցդեպի տարածք, կամ ազդրի մկանի կամ ջլի վնասվածքից՝ վազքի կամ հեծանիվ վարելու միջոցով:
