Ուսի բուրսիտը գիշերային ուսի ցավի տարածված պատճառն է որովհետև կողքի վրա պառկելը կարող է սեղմել բուրսան՝ բարձրացնելով ցավի մակարդակը, որը սովորաբար զգում եք բուրսիտի դեպքում. Տենդոնիտ. Սա նաև վնասվածքի բորբոքում է՝ կրկնվող օգտագործման հետևանքով:
Բուրսիտը բռնկվում է գիշերը:
Բուրսիտը տեղի է ունենում, երբ բուրսաները բորբոքվում են: Բուրսաների բորբոքումն առաջացնում է ցավ ազդրից, որը տարածվում է ազդրի կողքով: Այս սուր, ինտենսիվ ցավը կարող է վատանալ գիշերը։
Ինչպե՞ս եք քնում ուսի բուրսիտով:
Դուք կցանկանաք խուսափել վնասված ուսի վրա քնելուց և փորձեք քնելու այլ դիրք: Դուք կարող եք նաև լրացուցիչ բարձեր օգտագործել տուժած ուսը մեղմելու և ճնշումը նվազեցնելու համար:
Ինչո՞ւ է ցավն ավելի վատանում գիշերը։
Ինչու է թվում ցավը վատանում գիշերը: Պատասխանը, հավանաբար, պայմանավորված է մի քանի տարբեր գործոններով: Հնարավոր է, որ հակաբորբոքային կորտիզոլ հորմոնի մակարդակը բնականաբար ցածր է գիշերը; Բացի այդ, մեկ դիրքում անշարժ մնալը կարող է հանգեցնել հոդերի կոշտացման:
Ի՞նչ կարող եմ անել գիշերային ուսի ցավի դեպքում:
Այս ուսի ցավերը գիշերային բուժումները ներառում են՝
- Ֆիզիկական թերապիա՝ ճկունությունը բարձրացնելու և հոդերի վրա ճնշումը նվազեցնելու համար:
- Քիրոպրակտիկ խնամք՝ շարժունակությունը բարձրացնելու և լարվածությունը թուլացնելու համար:
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի սխեմա։
- Հոդերի ներարկումներ, որոնք կարող են թեթևացնել նյարդերի գրգռվածությունը:
