2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Երկուշաբթի օրը Ռոչեսթերի Mayo Clinic-ի կողմից հրապարակված ուսումնասիրությունն առաջին անգամ ցույց է տվել, որ թեև որովայնի շրջանում քաշի ավելացումը ճարպային բջիջների ընդլայնման արդյունքն է, ճարպը, որը մենք կուտակում ենք մեր ստորին մարմնում կամ ազդրերում, ավելացված ճարպային բջիջների արդյունք:
Ինչու՞ է իմ ամբողջ քաշը ազդրերիս մեջ
Ձեր ազդրերի քաշի ավելացման հիմնական մեղավորը էստրոգենն է: Այս հորմոնը նպաստում է կանանց ճարպային բջիջների ավելացմանը, ինչը հանգեցնում է նստվածքների ձևավորմանը առավել հաճախ հետույքի և ազդրերի շուրջ:
Բոլոր ազդրերը գեր են?
Մարմնի ճարպը հաճախ բաշխվում է հավասարաչափ, սակայն որոշ հատվածներում դուք կարող եք ավելի շատ ճարպ ունենալ, քան մյուսները: Սա սովորաբար պայմանավորված է ձեր գեներով: Ոտքերի ճարպը կարող է բաղկացած լինել տարբեր տեսակի ճարպային բջիջներից, այդ թվում՝ Ենթամաշկային ճարպ. առավել տարածված է ազդրերում և գտնվում է անմիջապես մաշկի տակ::
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր ազդրերի մեջ ճարպ կա:
Այնուամենայնիվ, կան շատ ազդարարող ախտանիշներ, այդ թվում՝
- Ճարպի կուտակումներ ոտքերի, ազդրերի և հետույքի վրա։
- Ցավոտ ոտքեր.
- Այտուց, որը չի նահանջում, եթե ճնշում եք գործադրում դրա վրա (կոչվում է առանց փոսերի այտուց):
- Այտուց, որը պահպանվում է ամբողջ օրը, նույնիսկ երբ ոտքերը բարձրացված են:
- Հեշտ կապտուկներ.
Ի՞նչ մթերքներ են առաջացնում ազդրի ճարպակալում
Ամենամեծ մեղավորներն են մակարոնեղենը, սպիտակ բրինձը և հացը, խմորեղենը, գազավորված ըմպելիքները և աղանդերը: Այս մթերքները հանգեցնում են ձեր արյան շաքարի մակարդակի բարձրացմանը, այնուհետև շուտով ընկնումհետո.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երբ a-ն և b-ն դրական ամբողջ թվեր են:
Քանի որ a-b=զույգ և a/b=զույգ, ապա և՛ a-ն, և՛ b-ն դրական զույգ ամբողջ թվեր են: Մենք կարող ենք D-ն վերաշարադրել որպես a/2 + 2/2: a/2 միշտ կլինի զույգ, 2/2=1. Զույգ+1=կենտ։ A-ն և B-ն դրակա՞ն ամբողջ թվեր են: a և b դրական ամբողջ թվեր են:
Քանի՞ պարապրոֆեսիոնալ կա ամբողջ երկրում:
Այսօրվա պարապրոֆեսիոնալները, որոնց թիվն ավելի քան 250, 000է համազգային մասշտաբով, ավելի ու ավելի կարևոր դեր են խաղում հաշմանդամություն ունեցող ուսանողների ուսուցման գործում (Տարեկան հաշվետվություն Կոնգրեսին, 2000): Քանի՞ պարապրոֆեսիոնալ կա Միացյալ Նահանգներում:
Ինչպե՞ս հեռացնել ինքնաարևայրուքը ամբողջ մարմնից:
Քանի որ արևայրուքը փոխազդում է ձեր մաշկի վերին շերտերի հետ, մեղմ շերտազատումը կարող է օգնել հեռացնել կասկածելի արևայրուքը: Լավագույն արդյունքի համար լուֆա, շերտազատող ձեռնոց կամ լվացքի անձեռոցիկ կարող է օգտագործվել մարմնի շերտազատող սկրաբի հետ՝ ձեր վատ արևայրուքը մաքրելու համար:
Արդյո՞ք հերբերա մարգարիտները ծաղկում են ամբողջ ամառ:
Ավելի լավ է տնկել գարնանը, երբ ցրտահարության բոլոր հնարավորություններն անցել են, հերբերա երիցուկը կարելի է սերմերից աճեցնել ինչպես տարաներում, այնպես էլ պարտեզի մահճակալներում: Նրանք կհաստատվեն չափավոր տեմպերով՝ իրենց առաջին ծաղիկները կմատուցեն 14-ից 18 շաբաթվա ընթացքում և շարունակեն ծաղկել ամբողջ ամառ:
Հնարավո՞ր է ամբողջ արյունը հեմոլիզացնել:
Համաձայն նախորդ տվյալների՝ 2 մեխանիկական վնասվածքի պրոցեսն առաջացրել է էական աստիճանի հեմոլիզի համախմբված ամբողջ արյան մեջ, ինչն արտացոլված է պլազմայում բջիջներից ազատ հեմոգլոբինի կոնցենտրացիայի ավելացմամբ: 0,5-ից մինչև 3,5 գ/լ. Կարո՞ղ է արդյոք CBC-ն հեմոլիզացնել:
