2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Սննդային արժեք Եթե ցանկանում եք նվազեցնել ճարպը ձեր սննդակարգում, անյուղ յոգուրտ ավելի լավ ընտրություն է, քան ցածր յուղայնությամբ յոգուրտը: Այնուամենայնիվ, անյուղ յոգուրտները կարող են նաև ավելի քիչ կալցիում և սպիտակուց պարունակել, քան ցածր յուղայնությամբ և սովորական յոգուրտները: Որոշ յոգուրտներ նաև ավելի կալորիական են մրգերի և օշարակների պատճառով, որոնք ավելացվում են համի համար:
Ցածր յուղայնությամբ մածունն ավելի լավ է, թե ոչ յուղայնությամբ:
Վերջին հետազոտությունը, սակայն, ցույց է տալիս, որ լիարժեք յուղայնությամբ կաթնամթերքը կարող է իրականում լինել ավելի առողջ, քան դրա համբավն է հուշում, և որ մարդիկ, ովքեր ուտում են լիարժեք կաթնամթերք, ավելի հավանական է, որ զարգանան: սրտանոթային հիվանդություն և 2-րդ տիպի շաքարախտ, քան այն մարդիկ, ովքեր ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք են օգտագործում: Նրանք կարող են նույնիսկ ավելի քիչ հավանականություն ունենալ գիրանալու համար:
Արդյո՞ք անյուղ մածունն առողջարար է:
Ցածր յուղայնությամբ կամ ոչ յուղայնությամբ սառեցված մածունը համարվում է ավելի առողջ ընտրություն, քան պաղպաղակը, քանի որ այն շատ ավելի ցածր յուղ է պարունակում: Այնուամենայնիվ, այն պարունակում է նույնքան շաքար, որքան պաղպաղակը, եթե ոչ ավելին։ 100 գրամ (3,5 ունցիա) անյուղ սառեցված մածունը պարունակում է 24 գրամ շաքար, մինչդեռ պաղպաղակի այդ քանակությունը պարունակում է 21 գրամ (28, 29):
Ո՞րն է մածունի ամենաառողջ տեսակը:
Ամենաառողջ յոգուրտն ընդհանուր առմամբ St Helen's Farm Ցածր յուղայնությամբ այծի կաթնային յոգուրտն է: Բացի մեր գնահատած բոլոր յոգուրտներից ամենացածր շաքարի պարունակությամբ, այն նաև ունի երկրորդ ամենացածր կալորիականությունը (ընդամենը 2 կալորիայով): Այն նաև լավ միավորներ ունի ճարպերի և հագեցած ճարպերի մեջ, քանի որ այն ունի միայն հետքային քանակություն:
Ինչո՞ւ չի կարելի ուտել առանց ճարպի մածուն:
Դուք կարող եք ձեռք բերել ցածր յուղայնությամբ կամ ոչ յուղայնությամբ յոգուրտ՝ մտածելով, որ այն առողջարար է, բայց այն կարող է իսկապես փաթեթավորված լինել շաքարով: Նույնիսկ եթե որոշեք ավելացնել մի քիչ մեղրի նման մի բան, դուք շատ ավելի քիչ կխառնեք, քան ավելացված շաքարները, որոնք առկա են այդքան ցածր յուղայնությամբ յոգուրտներում: …
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ավելի՞ր, թե՞ ցածր snr-ն ավելի լավ է:
Հուսալի կապի հասնելու համար ազդանշանի մակարդակը պետք է զգալիորեն ավելի մեծ լինի, քան աղմուկի մակարդակը: 40 դԲ-ից ավելի SNR-ը համարվում է գերազանց, մինչդեռ 15 դԲ-ից ցածր SNR-ը կարող է հանգեցնել դանդաղ, անվստահելի կապի: Ցանկանու՞մ եք բարձր, թե ցածր SNR:
Տրիքսը դեռ պատրաստում է մածուն:
Trix Yogurt-ը շատ չի փոխվել այն պահից, երբ վերջին անգամ հայտնվել է խանութների դարակներում՝ 2016 թվականին: … Վերագործարկումը կներկայացնի երկու համ՝ ելակի և հատապտուղների: Դուք կկարողանաք ութ տուփ գնել Walmart կամ SuperValu խանութներից ընդամենը $4-ով:
Արդյո՞ք եգիպտացորենի կամ ալյուրի տորտիլան ավելի առողջարար է:
Ինչ վերաբերում է սնուցմանը, ապա եգիպտացորենի տորտիլյաներն ունեն այն առավելությունը, որ պատրաստվում են ամբողջական ձավարեղենից՝ ավելի քիչ կալորիաներով, նատրիումով և ածխաջրերով, բայց ավելի շատ բջջանյութ, քան ալյուրից: Դրանք նաև առանց սնձան են։ Ձեզ համար ավելի լավն են եգիպտացորենի կամ ալյուրի տորտիլյաները:
Կարո՞ղ եմ ասել ավելի հիմար կամ ավելի հիմար:
Ավելի հիմարն ու ամենահիմարը իրական խոսքեր են, որոնք լավ վիճակում են: Թեև համեմատական և գերադասելի ածականների վերաբերյալ կան բազմաթիվ (հակասական) կանոններ, սակայն չկա կանոն ավելի հիմարների և հիմարների դեմ, և բառերն ունեն օգտագործման երկար պատմություն:
Ո՞րն է ճիշտ ավելի կոկիկ կամ ավելի կոկիկ:
tidy-ի համեմատական ձևը; ավելի կոկիկ. Ջոնը միշտ ավելի կոկիկ է պահում իր ննջասենյակը, քան Ջոն: Նա պարզապես ավելի կոկիկ, մաքուր երեխա է: Ինչպե՞ս եք գրում ավելի կոկիկ բառը: ti′di·ly adv. կոկիկություն n. … ti·dy ա. Արտաքինով կարգ ու կանոն.
