2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Չնայած գոտկատեղի մարզիչները պնդում են, որ օգնում են ձեզ հասնել քաշի կորստի և ավազի ժամացույցի կազմվածքի, նրանք չեն աշխատում: Գոտկատեղի վարժեցնող սարքերը կարող են օգնել ձեզ նիհարել, բայց հաճախ դա պարզապես ջրի քաշի ժամանակավոր կորուստ է: Իրականում, գոտկատեղի մարզիչները վնասում են ձեր առողջությանը՝ սեղմելով շնչառությունը, առաջացնելով ցավ և թուլացնելով որովայնը:
Գոտկատեղի մարզումը հարթեցնում է ձեր ստամոքսը:
Հակառակ այն ամենի, ինչ ասում են հայտնիները, գոտկատեղի մարզումը չի նվազեցնի որովայնի ճարպը, չի նիհարելու կամ լիպոսակցիային նման արդյունքներ կտա: Այն ամենը, ինչ կարող է անել գոտկատեղը մարզողին, սեղմել ձեր մարմինը՝ արտաքին տեսքի ժամանակավոր փոփոխության համար:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է կրել գոտկատեղը` արդյունքը տեսնելու համար:
Եթե ցանկանում եք ամեն օր կրել գոտկատեղ կամ կորսետ, նպատակն այն է, որ այն ամեն օր բավականաչափ երկար կրել, որպեսզի զգաք լավագույն արդյունքները, միաժամանակ հաշվի առնելով հարմարավետությունն ու անվտանգությունը: Լավագույն արդյունքների համար խորհուրդ ենք տալիս կրել գոտկատեղը օրական առնվազն ութ ժամ, ամեն օր:
Ինչու՞ են գոտկատեղի մարզիչները վատ ձեզ համար:
Երբ հագնում եք գոտկատեղը, դուք ոչ միայն սեղմում եք մաշկը և ճարպը, այլև փշրում եք ձեր ներսը: Ձեր մարսողական համակարգի մասերը, ներառյալ կերակրափողը, ստամոքսը և աղիքները, կարող են ախտահարվել: Ճնշումը կարող է ստիպել ստամոքսից թթուն վերադարձնել կերակրափող՝ առաջացնելով այրոցի վատ դեպք:
Ի՞նչ է անում գոտկատեղի մարզիչը ձեր ստամոքսի հետ:
«Կորսետը ֆիզիկապես սահմանափակում է ձեր ստամոքսը, և դա կարող է անհնարին դարձնել չափից շատ ուտելը», - ասում է Նյու Յորքի դիետոլոգ Բրիտանի Կոնը, R. D. «Ձեր գոտկատեղը սեղմելը նաև վերաբաշխում է ճարպը: քո կեսը, այնպես որ դու ավելի բարակ տեսք ունես»: Եվ քանի որ այն այնքան կիպ է, դուք խելագարի պես կքրտնեք, և դա կարող է ձեզ ավելի թեթև զգալ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Օդային հովացուցիչը իրո՞ք աշխատում է:
Իհարկե, օդափոխիչը ավելի լավ է և շատ ավելի օգտակար, քան հովացուցիչը հովացման համար: … Օդային սառեցնող սարքը, մյուս կողմից, և՛ օդափոխիչի նման աշխատանք է կատարում, և՛ ավելին, գոլորշիացման միջոցով օդին ավելացնում է ջրի կաթիլներ, որոնք կլանում են ջերմությունը և իջեցնում ջերմաստիճանը անվտանգ մակարդակի:
Խցիկի խցիկի լուսավորության ո՞ր օգտագործումն է ճիշտ:
Օդախցիկում լուսավորության ո՞ր օգտագործումն է ճիշտ գիշերային թռիչքի համար: Ներքին լուսավորության ինտենսիվության նվազեցում մինչև նվազագույն մակարդակ. Ի՞նչ են խցիկի լույսերը: Խցիկի խցիկի լույսերը տարբեր ձևերի և չափերի են: Բարձր պայծառությամբ halogen կամ սովորական շիկացած ընթերցանության լույսեր կարող են տեղադրվել օդաչուների խցիկի առաստաղում:
Եղունգների կարծրացուցիչներն իրո՞ք աշխատում են:
Եղունգների կարծրացուցիչները հայտնի լաքի միջոց են, որն օգնում է ամրացնել թուլացած եղունգները, բայց կոնկրետ ինչի՞ց է այն պատրաստված և արդյո՞ք այն իրականում աշխատում է: … Երկու մատնահարդարներն էլ խորհուրդ են տալիս շաբաթը մի քանի անգամ օգտագործել եղունգների կարծրացուցիչ և կրելայն առանձին կամ եղունգների լաքի գույնով:
Կալգոնը իրո՞ք աշխատում է:
Մենք գտանք, որ զեկույցը խիստ ապակողմնորոշիչ է: «Կարծիք չկա, որ Calgon-ի կանոնավոր օգտագործումը կանխում է կրաքարի կուտակումըլվացքի մեքենաներում: Կրաքարի կուտակումն իսկապես խնդիրներ է առաջացնում, հատկապես կոշտ ջրերում ապրող օգտվողների համար: Արդյո՞ք Calgon-ը արժե գումարը:
Ի՞նչ է մարզիչի սահմանումը:
1․ 2: կառապան. Ո՞րն է մարզիչի դերը Ուսուցիչը պետք է հավատարիմ լինի մարզվելու և ներգրավված լինելու գործընթացին: Բացի այդ, մարզիչը պետք է պարտավորվի և տիրապետի այն պայմանագրերին կամ փոփոխություններին, որոնք կարող են հանգեցնել: Քոուչինգը լավ վարքագծի ամրապնդումն է՝ նայելով, թե ինչպես կարող եք ավելի լավ վարվել, փոխել սխալ վարքագիծը, փորձել նոր բաներ, զարգացնել նոր հմտություններ:
