2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Նարնջերը հարուստ են հակաօքսիդանտներով և վիտամին C-ով, նարինջն ու դրա հյութը նաև օգնում են բուժել և վերացնել դենգե վիրուսը:
Ի՞նչ չի կարելի ուտել դենգեի ժամանակ:
Որոշ մթերքներ ամենավատն են դենգե տենդի դեպքում: Դուք պետք է խուսափեք որոշ մթերքներից՝ ձեր բուժման առաջընթացը վերահսկողության տակ պահելու համար: Որոշ մթերքներ, որոնցից դուք պետք է խուսափեք, ներառում են՝ յուղոտ և տապակած սնունդ, կոֆեին, գազավորված ըմպելիքներ, կծու սնունդ և ճարպեր պարունակող մթերքներ:
Կարո՞ղ ենք խնձոր ուտել դենգեում:
Այս սննդարար խիտ միրգը հագեցած է էական վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են ավելի արագ վերականգնելու համար: Այն հարուստ է բջջանյութով և հարուստ է Վիտամին C-ով, որը շատ կարևոր հակաօքսիդանտ է, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմին այս ժամանակահատվածում: Դենգե տենդը հանգեցնում է մեծ ջրազրկման, հետևաբար, շատ անհրաժեշտ է ձեր մարմինը խոնավացնելու համար:
Ո՞րն է լավագույն սնունդը դենգե հիվանդի համար:
Մթերքներ, որոնք առավել ցուցված են դենգեի համար
- Անյուղ միս, ինչպիսիք են հավի միսը, անյուղ կարմիր միսը և ձուկը;
- Լյարդ;
- Կաթ և կաթնամթերք;
- Ձու;
- Լոբի, սիսեռ, ոսպ, ոլոռ;
- Ջուր, կոկոսի ջուր, բնական մրգային հյութեր.
Խաղողը օգտակար է դենգե հիվանդների համար:
Մրգերը, ինչպիսիք են acai հատապտուղները, նուռը, նարինջը, լոլիկը, բրոկկոլին, հնդկական ընկույզը, հատապտուղները, խաղողը հարուստ են հակաօքսիդանտներով: Նրանք վերացնում են արյան ազատ ռադիկալները/մոլեկուլները, որոնք կարող են պատասխանատու լինել հյուսվածքների և նաև վնասելու համարթրոմբոցիտների քանակի ցածր մակարդակի պահպանում։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ է աճում հեմատոկրիտը դենգեի դեպքում:
Արյունատար անոթի պատի ամբողջականությունը փոխվում է այնպես, որ չնայած արյան անոթներից պլազման արտահոսում է, արյան կարմիր բջիջները չափազանց մեծ են հյուսվածքի մեջ անցնելու համար: Սա առաջացնում է հեմատոկրիտի ավելացում, որը նաև կոչվում է հեմոկենտրոնացում:
Դենգեի դեպքում ինչու՞ թրոմբոցիտոպենիա:
Գոյություն ունեն երկու հնարավոր մեխանիզմներ, որոնք կարող են առաջացնել թրոմբոցիտոպենիա դենգե հիվանդների մոտ: Մեկ -ն ավելացել է թրոմբոցիտների քայքայումը և ծայրամասային արյունից մաքրումը: Մյուսը ոսկրածուծում թրոմբոցիտների արտադրության նվազումն է [
Ո՞ր կորիզավոր միրգն է ամենաառողջարարը:
Ահա 6 համեղ և առողջարար կորիզավոր մրգեր։ Բալ. Կեռասը կորիզավոր մրգերի ամենասիրված տեսակներից է իր քաղցր, բարդ համի և հարուստ գույնի շնորհիվ: … Դեղձ. … Սալոր. … Ծիրան. … Լիչի. … Մանգո. Արդյո՞ք կորիզավոր մրգերը առողջարար են:
Ո՞ր չոր միրգն է օգտակար բարձր խտության համար:
Երբ արյան բարձր ճնշում ունեք, համոզվեք, որ ուտում եք բավարար քանակությամբ մրգեր և բանջարեղեն, քանի որ դրանք հարուստ են կալիումով: Բանջարեղենի համար կարող եք ընտրել ոլոռ, կանաչի, լոլիկ, սպանախ և կարտոֆիլ։ Մրգեր, ինչպիսիք են բանանը և նարինջը և չորացրած մրգերը, ինչպիսիք են չամիչը, ծիրանը, սալորաչիրը և արմավը նույնպես հարուստ են կալիումով:
Երբ թրոմբոցիտներն ավելանում են դենգեի դեպքում:
Համաձայն մի քանի ուսումնասիրությունների՝ պապայայի տերևներըապացուցվել են, որ շատ օգտակար են դենգեի բուժման և թրոմբոցիտների քանակի ավելացման համար: Լավագույն միջոցը երեք թարմ տերևները ճզմելն է՝ առանց դրանց թելքավոր մասեր ավելացնելու, որպեսզի ստացվի մեկ բաժակ հյութ և այն օգտագործվի որպես երկու ճաշի գդալ օրական վեց ժամը մեկ։ Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում դենգեում թրոմբոցիտների ավելացման համար: