2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Հանկարծակի և անցանկալի տրավմատիկ հիշողությունների վերապրում, որոնք ներխուժում են կամ նույնիսկ թվում է, թե փոխարինում են այն, ինչ տեղի է ունենում հիմա, հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման(PTSD) հիմնական ախտանիշն է:. 1 Եթե դուք ունեք PTSD, հավանականությունը մեծ է, որ դուք կրկին զգացել եք ախտանիշներ:
Ի՞նչն է առաջացնում տրավմատիկ հիշողությունների վերածնունդ:
Նրանց բռնադատել են ինչ-որ պատճառով. Պատճառն այն է, որ երբ մարդը զգալի տրավմայի միջով է անցնում, ուղեղն անջատվում է, դիսոցիացիան տիրում է և որպես գոյատևման տեխնիկա, վնասվածք(ներ)ն անգիտակցաբար արգելափակվում և խցանում են ձեզանից և պահվում են ձեր ուղեղի անկազմակերպ ֆայլերումպատճառով:մինչև … բարձր մակարդակ
Որո՞նք են ճնշված հիշողությունների ախտանիշները:
Բռնադատված հիշողությունները, մյուս կողմից, այն հիշողություններն են, որոնց դուք անգիտակցաբար մոռանում եք:
- քնի խնդիրներ, ներառյալ անքնությունը, հոգնածությունը կամ մղձավանջները:
- դատապարտության զգացումներ.
- ցածր ինքնագնահատական.
- տրամադրության ախտանիշներ, ինչպիսիք են զայրույթը, անհանգստությունը և դեպրեսիան:
- շփոթմունք կամ խնդիրներ կենտրոնացման և հիշողության հետ:
Արդյո՞ք անցյալի տրավման կարող է նորից հայտնվել:
Մեր անցյալի ստվերային փորձառությունները կարող են նորից հայտնվել՝ անկախ նրանից՝ մենք ուզում ենք, թե ոչ: Ուշադրություն դարձնելը բուժման և աճի առաջին քայլն է:
Հնարավո՞ր է ճնշել և վերականգնել տրավմատիկ հիշողությունները:
Տրավմատիկ հիշողությունների վերականգնումը առնվազնհնարավոր է բայց հնարավոր է նաև կեղծ հիշողությունների իմպլանտացիա: Այսպիսով, հեշտ չէ որոշել, թե արդյոք որևէ կոնկրետ դեպք վերականգնված հիշողության օրինակ է, թե կեղծ հիշողության, հատկապես, երբ չկա որևէ օբյեկտիվ հաստատող ապացույց, որը կարող է առաջնորդել որոշումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երբ արթնանում եմ, մարմինս քորոց է զգում:
Ձեռքերով և ձեռքերով թմրած արթնանալը Կարպալ թունելի համախտանիշ և ձեր քնելու դիրքը կարող են պատճառ դառնալ, որ արթնանաք մեկ կամ երկու ձեռքերում և ձեռքերում թմրած վիճակում: Ձեռքերի և ձեռքերի թմրած մյուս պատճառներն են արգանդի վզիկի սպոնդիլոզը, ծայրամասային նյարդաբանությունը և TOS-ը:
Երբ արթնանում եք ամեն գիշեր ժամը 3-ին:
Եթե արթնանում եք առավոտյան ժամը 3-ին կամ մեկ այլ ժամանակ և չեք կարողանում նորից քնել, դա կարող է լինել մի քանի պատճառներով: Դրանք ներառում են ավելի թեթև քնի ցիկլեր, սթրես կամ հիմքում ընկած առողջական պայմաններ: Առավոտյան ժամը 3-ին ձեր արթնացումները կարող են հազվադեպ լինել և ոչ մի լուրջ բան չլինել, բայց նման սովորական գիշերները կարող են լինել անքնության:
Ո՞ր դրվագն է արթնանում Ելենան:
Վեցերորդ եթերաշրջանի եզրափակիչում, Կայը կախարդությամբ կապեց Ելենային Բոնիի կյանքի հետ: Ելենան կարթնանա միայն այն ժամանակ, երբ Բոնին մահանա մոտ 60 տարի անց: Նրան փակեցին Սալվատորեի դամբարանում, այնուհետև տեղափոխեցին պահեստ Բրուքլինում, Նյու Յորք, յոթերորդ սեզոնում, այնուհետև վերադարձան Միստիկ ջրվեժ:
Ի՞նչ է պատահել կորուսկանտին ուժի մեջ արթնանում է:
Չնայած մոլորակը որոշ ժամանակ ընկել է Սիթների օկուպացիայի տակ, Հանրապետության ուժերը, ի վերջո, ազատագրել են Կորուսկանտը Ջեդի ասպետների օգնությամբ: … Այնուհետև նա հանձնարարեց Մեծ բանակի կլոնային զորքերին կատարել 66-րդ հրամանը իրենց ջեդայ գեներալների դեմ, ինչը հանգեցրեց ամբողջ գալակտիկայի մաքրմանը, որը բոլորը ոչնչացրեց Ջեդիների միաբանությունը:
Ինչու են տրավմատիկ հիշողությունները մասնատված:
Վնասվածքի հիշողությունները հաճախ մասնատված են, քանի որ այս հիշողությունները սովորաբար ճիշտ չեն միավորվում: Փոխարենը, դրանք ներառում են բուռն հույզեր, սենսացիաներ և ընկալումներ: Տրավմատիկ իրադարձությունների մասին հիշողությունները կարող են ի վերջո վերածվել պատմվածքի, բայց սովորաբար մնում են մասնատված:
