Ինչու է դա արվում Հիպնոթերապիան կարող է արդյունավետ մեթոդ լինել սթրեսի և անհանգստության դեմ պայքարելու համար: Մասնավորապես, հիպնոսը կարող է նվազեցնել սթրեսը և անհանգստությունը բժշկական միջամտությունից առաջ, ինչպիսին է կրծքագեղձի բիոպսիան: Հիպնոզը ուսումնասիրվել է այլ պայմանների համար, այդ թվում՝ ցավի վերահսկում:
Որո՞նք են հիպնոթերապիայի առավելությունները:
6 Հիպնոսի զարմանալի առողջական առավելությունները
- Դժվարություններ քնելու, անքնության և քնկոտության հետ: Հիպնոզ կարող է օգտակար գործիք լինել, եթե դուք քնում եք կամ պայքարում եք ընկնելու և քնելու դեմ: …
- Անհանգստություն. …
- գրգռված աղիքի համախտանիշի (IBS) ախտանիշներ. …
- Քրոնիկ ցավ. …
- Ծխելը թողնելը. …
- Քաշի կորուստ.
Հիպնոթերապիան գիտականորեն ապացուցվա՞ծ է:
Թեև բեմական հիպնոսացնողներն ու հեռուստաշոուները վնասել են հիպնոսի հանրային իմիջը, գիտական հետազոտությունների աճող խումբն աջակցում է դրա առավելություններին բազմաթիվ պայմանների, այդ թվում՝ ցավի, դեպրեսիայի, անհանգստության և ֆոբիաների բուժման գործում: … Վերջին ուսումնասիրությունները հաստատել են դրա արդյունավետությունը որպես ցավը նվազեցնելու գործիք:
Ո՞րն է հիպնոսի հաջողության մակարդակը:
Ենթագիտակցական ուժի հեղինակ. Օգտագործեք ձեր ներքին միտքը, որպեսզի ստեղծեք այն կյանքը, որը դուք միշտ ցանկացել եք, և հայտնի հիպնոսացնող Քիմբերլի Ֆրիդմուտթերը մեջբերում է.ավելի քիչ սեանսներով, քան թե վարքային և թե հոգեթերապիան, ըստ հետազոտական ուսումնասիրությունների:
Ինչու էհիպնոսը վատ է:
Հիպնոթերապիան որոշակի ռիսկեր ունի: ամենավտանգավորը կեղծ հիշողություններ ստեղծելու ներուժն է (կոչվում են կոնֆաբուլյացիաներ): Որոշ այլ հնարավոր կողմնակի ազդեցություններից են գլխացավը, գլխապտույտը և անհանգստությունը: Այնուամենայնիվ, դրանք սովորաբար անհետանում են հիպնոթերապիայի նիստից անմիջապես հետո:
