2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Մարդկանց մեծամասնությունը 20 տարեկանից հետո չի աճում, սակայն Օրթոպեդիկ հետազոտությունների ամսագրում հրապարակված վերջին ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կոնքը՝ ազդրի ոսկորները, շարունակում է լայնանալ:և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց մոտ մինչև 80 տարեկան, ենթադրվում է, որ կմախքի աճը դադարել է երկար ժամանակ անց:
Ինչպե՞ս կարող եմ փոքրացնել իմ ազդրի ոսկորները:
Եթե ցանկանում եք նվազագույնի հասցնել ազդրի թաթերի տեսքը, կարող եք կատարել որոշակի վարժություններ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ կառուցել մկանները և կորցնել ճարպը:…
- Կողային կոնքերի բացիչներ (հրդեհային հիդրանտներ) …
- Կանգնակի ատկատներ. …
- Կողքից կանգնած ոտքերի վերելակներ: …
- Ճախճատումներ. …
- Կողք-կողքի նստած նժույգներ. …
- Կողային թռիչքներ. …
- Կողքից կծու ցատկեր։
Կարո՞ղ են ձեր ազդրի ոսկորները փոքրանալ:
Չնայած դուք չեք կարող նվազեցնել ճարպը ձեր մարմնի միայն մեկ հատվածում, դուք կարող եք կրճատել ազդրի ճարպը կորցնելով մարմնի ընդհանուր ճարպը: Դուք կարող եք դա անել ճարպերն այրող կանոնավոր վարժությունների, կալորիաների կրճատման և մարմնի ստորին հատվածի տոնայնացման միջոցով: Եկեք նայենք որոշ տարբերակներ:
Ո՞ր տարիքում են կանանց կոնքերը լայնանում։
Սեռահասունացման սկզբում արական կոնքը մնում է զարգացման նույն հետագծի վրա, մինչդեռ կանանց կոնքը զարգանում է բոլորովին նոր ուղղությամբ՝ դառնալով ավելի լայն և հասնելով իր ամբողջ լայնությանը մոտ 25 տարեկանում: 30 տարի.
Ի՞նչն է առաջացնում ավելի լայն կոնքեր:
Ազդի ոսկորների լայնացումը տեղի է ունենում որպես իգական սեռական հասունացման մի մասգործընթացը, և էստրոգենները (կանանց մոտ գերակշռող սեռական հորմոնները) առաջացնում են կոնքի լայնացում՝ որպես սեռական տարբերակման մաս: Հետևաբար, իգական սեռի կոնքերը սովորաբար ավելի լայն են, ինչը թույլ է տալիս ծննդաբերել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Շները պե՞տք է ուտեն ծնկի ոսկորները:
Եփած ոսկորները կարող են ճեղքվել և լուրջ ներքին վնաս պատճառել շներին: Սեղանի մնացորդներից ստացված ծնկի ոսկորները բացարձակապես արգելված են, ինչպես նաև ցանկացած այլ եփած ոսկորներ: … Շները պետք է ուտեն ծնկի ոսկորները միայն հսկողության ներքո՝ հեշտությամբ մաքրվող մակերեսի վրա (օրինակ՝ լինոլեում կամ սալիկ):
Ինչու է կարևոր, որ սրտի բջիջները համաժամանակյա կծկվեն:
Քանի որ բջիջները բջիջների հետևից արագ փոխանցում են էլեկտրական լիցքը, ամբողջ սիրտը կծկվում է մեկ համակարգված շարժումով՝ ստեղծելով սրտի զարկ: … Առողջ սրտում ազդանշանը շատ արագ անցնում է սրտի միջով, ինչը թույլ է տալիս խցիկներին սահուն, կանոնավոր կերպով կծկվել:
Ի՞նչ է ազդրի հեռավոր ազդրի էնխոնդրոմը:
Էնխոնդրոման միայնակ, բարորակ, միջամեդուլյար աճառային ուռուցք է , որն առավել հաճախ հանդիպում է ձեռքերի և ոտքերի փոքր ոսկորներում: Դիստալ ազդրը և մոտակա բազուկը այլ ավելի քիչ տարածված տեղանքներ են: Էնխոնդրոմը բաղկացած է բոլոր ոսկրային ուռուցքների ոսկրային ուռուցքների 3-10%-ից Մենք ցույց ենք տվել, որ ոսկրային ուռուցքների չափը միջինում 10 սմ է բոլոր տեսակի ուռուցքների և բոլոր տարիքային խմբերի համար:
Արդյո՞ք իմ ազդրի ազդրի վերականգնումը:
Սովորաբար, մասնակի արցունքները բուժվում են 4-ից 8 շաբաթվա ընթացքում, մինչդեռ ամբողջական արցունքները տևում են մոտ 3 ամիս: Դուք պետք է սկսեք ձեզ ավելի լավ զգալ կանոնավոր ֆիզիկական թերապիայի և շատ հանգստի միջոցով: Կրկին վնասվածքներից խուսափելու համար հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
Գիլդան վերնաշապիկները կծկվեն:
Gildan Ultra Cotton շապիկը համարվում է մեր ամենահայտնի շապիկի ոճը: … Չափերը փոքր-ինչ առատաձեռն են, մի փոքր ավելի մեծ են, քան սովորական վերնաշապիկը: Այն նախապես փոքրացել է, ուստի այն չպետք է փոքրանա լվացման ժամանակ, քանի դեռ հետևում եք CustomInk Care հրահանգներին:
