2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ Ester-C® ավելի լավ է ներծծվում և արտազատվում ավելի քիչ արագ, քան ասկորբինաթթուն, և օժտված է գերազանց հակասկորբուտիկ (սկորբուսը կանխող) ակտիվությամբ: Այս արդյունքները դեռևս չեն կրկնվել մարդկանց մոտ։
Ասկորբինաթթուն նույնն է վիտամին C-ին:
Ասկորբինաթթուն առայժմ վիտամին C-ի հայտնի ձևերից մեկն է: Այն ջրում լուծվող վիտամին է, որն օգնում է առողջ պահել մեր մաշկը, մազերը և ոսկորները: Մրգերի և բանջարեղենի մեծ մասը պարունակում է ասկորբինաթթու, և դրա դեղորայքային ձևն օգնում է բուժել նրանց, ովքեր ունեն վիտամին C-ի անբավարարություն, կարմրախտ, հետաձգված վերքեր և ոսկորների ապաքինում:
Արդյո՞ք վիտամին C-ն որպես ասկորբինաթթու լավ է:
Վիտամին C, որը նաև հայտնի է որպես ասկորբինաթթու, անհրաժեշտ է մարմնի բոլոր հյուսվածքների աճի, զարգացման և վերականգնման համար: Այն մասնակցում է մարմնի բազմաթիվ գործառույթների, այդ թվում՝ կոլագենի ձևավորմանը, երկաթի կլանմանը, իմունային համակարգի ճիշտ աշխատանքին, վերքերի ապաքինմանը և աճառի, ոսկորների և ատամների պահպանմանը:
Ասկորբինաթթուն վիտամին C-ի լավագույն ձևն է:
Գոյություն ունեն վիտամին C-ի մի քանի ձևեր: Հավելանյութերում վիտամին C-ն սովորաբար գալիս է ասկորբինաթթվի տեսքով: Այնուամենայնիվ, որոշ հավելումներ պարունակում են այլ ձևեր, ինչպիսիք են նատրիումի ասկորբատը, կալցիումի ասկորբատը կամ ասկորբինաթթուն բիոֆլավոնոիդներով: Համաձայն NIH-ի, վիտամին C-ի բոլոր ձևերը նույնպես օգտակար են:
Ասկորբինաթթուն վա՞տ է վիտամին C-ն:
Մեծահասակների համար,Վիտամին C-ի առաջարկվող օրական չափաբաժինը օրական 65-ից 90 միլիգրամ է (մգ), իսկ վերին սահմանը օրական 2000 մգ է: Չնայած դիետիկ վիտամին C-ի չափազանց մեծ քանակությունը դժվար թե վնասակար լինի, վիտամին C-ի հավելումների մեգադոզանները կարող են առաջացնել՝ լուծ: Սրտխառնոց.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պետք է ավելի լավ, թե՞ ավելի լավ:
Re. ուներ ավելի լավ և պետք է ավելի լավ: Պետք է և ավելի լավը երկուսն էլ ճիշտ են և նշանակում են նույնը: Had better-ը շատ ավելի պաշտոնական և կոշտ է, քան պետք է, ուստի ստանդարտ անգլերեն օգտագործող մարդկանց մեծամասնությունը ասում է, որ պետք է: Սա ոչ պաշտոնական է, բայց քերականորեն ճիշտ է:
Կարո՞ղ եմ ասել ավելի հիմար կամ ավելի հիմար:
Ավելի հիմարն ու ամենահիմարը իրական խոսքեր են, որոնք լավ վիճակում են: Թեև համեմատական և գերադասելի ածականների վերաբերյալ կան բազմաթիվ (հակասական) կանոններ, սակայն չկա կանոն ավելի հիմարների և հիմարների դեմ, և բառերն ունեն օգտագործման երկար պատմություն:
Ո՞րն է ճիշտ ավելի կոկիկ կամ ավելի կոկիկ:
tidy-ի համեմատական ձևը; ավելի կոկիկ. Ջոնը միշտ ավելի կոկիկ է պահում իր ննջասենյակը, քան Ջոն: Նա պարզապես ավելի կոկիկ, մաքուր երեխա է: Ինչպե՞ս եք գրում ավելի կոկիկ բառը: ti′di·ly adv. կոկիկություն n. … ti·dy ա. Արտաքինով կարգ ու կանոն.
Արդյո՞ք վիտամին F-ն վիտամին է:
Չնայած իր անվանը, վիտամին F-ն իրականում ավանդական վիտամին չէ: Սա ճարպ է. երկու ճարպ, իրականում: Մասնավորապես ալֆա-լինոլենաթթու (ALA) և լինոլիկ թթու (LA): Առանց այս ճարպաթթուների անհնար է առողջ կյանք վարել։ Ինչի՞ համար է օգտակար վիտամին FA-ն:
Արդյո՞ք վիտամին g-ն վիտամին է:
Չնայած իր անվանը, վիտամին D-ն ոչ թե վիտամին է, այլ պրոհորմոն կամ հորմոնի նախադրյալ: Վիտամինները սննդանյութեր են, որոնք օրգանիզմը չի կարող ստեղծել, և այդ պատճառով մարդը պետք է դրանք օգտագործի սննդակարգում: Այնուամենայնիվ, մարմինը կարող է արտադրել վիտամին D:
