Բուֆերացված վիտամին C-ն համատեղում է վիտամին C-ի բարձր ներծծվող ձևը միասին մագնեզիումի, կալիումի և կալցիումի բուֆերային հանքանյութերի հետ՝ թույլ տալով ավելի մեծ չափաբաժիններ՝ առանց ստամոքսի խանգարման և աջակցելու մկանների պատշաճ թուլացմանը: և կծկում։
Ի՞նչ տարբերություն կա վիտամին C-ի և բուֆերացված վիտամին C-ի միջև:
Նրանք տալիս են լրացուցիչ իմունային առավելություններ, և կարող է օգնել բարձրացնել կենսահասանելիությունը: Հանքային ասկորբատները, ինչպիսիք են կալցիումը և մագնեզիումի ասկորբատը, հաճախ կոչվում են «բուֆերացված» վիտամին C: Շատերը գտնում են, որ դրանք վիտամին C-ի ավելի մեղմ ձևեր են, որոնք ավելի լավ են հանդուրժում աղիքները:
Որո՞նք են բուֆերացված վիտամին C-ի կողմնակի ազդեցությունները:
Կարող է առաջանալ փորլուծություն, փորկապություն, սրտխառնոց, փսխում, որովայնի ցավեր/ցավ կամ այրոց: Եթե այս ազդեցություններից որևէ մեկը շարունակվում է կամ վատանում, անհապաղ տեղեկացրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին:
Ո՞րն է վիտամին C-ի լավագույն ձևն ընդունելու համար:
Ահա, լավագույն վիտամին C հավելումները
- Լավագույն ընդհանուր. Nature's Bounty վիտամին C. …
- Լավագույն օրգանական. Կյանքի այգի վիտամին C-ն ամլայով: …
- Լավագույն պարկուճ՝ Solgar Vitamin C 1000 մգ: …
- Լավագույն ծամոն. ՀԻՄԱ Ծամվող վիտամին C-500: …
- Լավագույն ուժեղացված՝ մաքուր պարույրներ Essential-C և Flavonoids: …
- Լավագույն համտես՝ MegaFood C Defence Gummies.
Արդյո՞ք բուֆերացված վիտամին C-ն առաջացնում է գազեր:
Վիտամին C-ն ընդհանուր առմամբ համարվում է անվտանգ, քանի որ ձեր մարմինը ազատվում է այն ամենից, ինչ չի օգտագործում: Բայցբարձր չափաբաժիններով (օրական ավելի քան 2000 մգ) այն կարող է առաջացնել փորլուծություն, գազ կամ ստամոքսի խանգարում: Եթե դուք զգում եք այս կողմնակի ազդեցությունները, նվազեցրեք վիտամին C-ի դոզան:
