2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Սեննան հաճախ վաճառվում է որպես քաշը կորցնելու միջոց, սակայն այս ազդեցությունը հաստատող որևէ ապացույց չկա: Առողջական երկարաժամկետ վտանգների պատճառով չպետք է սեննա օգտագործել նիհարելու համար:
Կարո՞ղ է սենայի թեյը նվազեցնել որովայնի ճարպը:
Որոշ կողմնակիցներ ենթադրում են, որ թեյ խմելը կարող է նպաստել դետոքսիկացմանը և քաշի կորստին: Մինչ օրս չկա որևէ ապացույց, որ սեննա թեյը կարող է ապահովել այդ օգուտները: Թուլացնող միջոցների օգտագործումը չի համարվում նիհարելու կամ մարմնի ճարպը նվազեցնելու անվտանգ միջոց:
Ինչպե՞ս եք օգտագործում սեննայի տերևը քաշ կորցնելու համար:
1-2 գրամ չորացրած սեննայի տերևներ տաք ջրի մեջ առավելագույնը 10 րոպե: Քամեք բաժակի մեջ և ըստ ճաշակի ավելացրեք ձեր սիրած քաղցրացուցիչը: Մեկ օրվա ընթացքում երկու անգամից ավել չուտեք: Եթե դուք գնում եք բուսական թեյի խառնուրդ, որը պարունակում է սեննա, միշտ ստուգեք դեղաբույսի քանակը ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառելուց առաջ:
Սեննան ձեզ ստիպում է նիհարել ջրում:
Քանի որ սեննան բնական լուծողական է, խոտաբույսով պատրաստված թեյ խմելը կարող է օգնել նվազեցնել ձեր թվաքանակը, հատկապես սկզբնական շրջանում, բայց այդ կիլոգրամները են ջրի քաշը և ոչ: Ճարպի իրական կորստի լավ ցուցանիշ:
Սեննան առաջացնում է ախորժակի կորուստ:
Անհապաղ դիմեք բժշկի, եթե ավելի լուրջ կողմնակի ազդեցություններ եք ունենում, այդ թվում՝ քրոնիկ ցավոտ հոդեր, թուլացած ոսկորներ և մկաններ, քաշի կորուստ, մատների և ոտքերի մատների գնդակի նման ծայրեր, ստամոքսի ուժեղ ցավ և փորլուծություն,սրտխառնոց, մաշկի քոր, ախորժակի նվազում, փորկապության վատթարացում, մուգ մեզի և կարմիր…
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վոլեյբոլը ձեզ ստիպում է նիհարել:
Վոլեյբոլը հիանալի կալորիաներ այրող սպորտաձև է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդը կարող է այրել 120-ից մինչև 178 կալորիա՝ կես ժամ մրցակցային վոլեյբոլ խաղալով, մինչդեռ ավելի քիչ մրցակցային խաղը կարող է օգնել ձեզ այրել 90-ից 133 կալորիա՝ կախված մարդու քաշից:
Բոդիբիլդինգը կստիպի ձեզ գիրանալ:
Մկանային զանգվածն ավելի խիտ է, քան ճարպային զանգվածը, և դուք, անկասկած, կգիրանաք նիհար մկանների ավելացումից: Թեև ձեր հագուստը կարող է ավելի ազատ զգալ, կշեռքը կարող է ձեզ այլ բան ասել: Սա հաղթանակ է: Դուք լավ կլորացված ծրագիր եք աշխատում, որը ներառում է և՛ ուժ, և՛ մարզում, և այժմ դուք վարձ եք ստանում:
Տրամադոլը կստիպի ձեզ քնեցնել:
Տրամադոլի ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները տեղի են ունենում 100-ից ավելի մարդկանց մոտ: Դրանք ներառում են՝ գլխացավ : քնկոտության զգացում, հոգնած, գլխապտույտ կամ «տարածված» Արդյո՞ք տրամադոլը հանգստացնող միջոց է: Տրամադոլի հիմնական կողմնակի ազդեցություններն են քնկոտությունը, հանգստացնող ազդեցությունը և ստամոքսի խանգարումը, որոնք բոլորը նվազագույնի են հասցվում դեղաչափի դանդաղ բարձրացմամբ:
Շերբեթը կստիպի ձեզ գիրանալ:
Մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են կրճատել ճարպը և ցանկանում են վայելել քաղցր ինչ-որ բան, շերբեթն այնքան էլ վնասակար չէ ձեր առողջության համար, եթե այն չափավոր է: Չափազանց սպառումը կարող է հանգեցնել այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են քաշի ավելացումը և շաքարախտի պարունակության պատճառով շաքարախտի առաջացման ռիսկի բարձրացմանը:
Սեննան կստիպի ինձ նիհարել:
Սեննան հաճախ վաճառվում է որպես քաշը կորցնելու միջոց, սակայն այս ազդեցությունը հաստատող որևէ ապացույց չկա: Առողջական երկարաժամկետ վտանգների պատճառով չպետք է սեննա օգտագործել նիհարելու համար: Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր սեննա ընդունեք: Սեննան կարող է առաջացնել որոշ կողմնակի էֆեկտներ, ներառյալ ստամոքսի անհանգստությունը, սպազմերը և փորլուծությունը:
