Քրքումի բարձր չափաբաժինները կարող են իջեցնել արյան շաքարը կամ արյան ճնշումը, ասում է Ուլբրիխտը, ինչը նշանակում է, որ շաքարախտի կամ արյան ճնշման դեմ դեղամիջոցներ ընդունող մարդիկ պետք է զգույշ լինեն քրքումի հավելումներ ընդունելիս:
Որքա՞ն քրքում պետք է ընդունեմ արյան բարձր ճնշման դեպքում:
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ 500–2, 000 մգ օրականչափաբաժինները կարող են արդյունավետ լինել:
Որո՞նք են քրքումի բացասական կողմնակի ազդեցությունները:
Քրքումն ու կուրկումինը կարծես թե ընդհանուր առմամբ լավ հանդուրժվում են: Կլինիկական ուսումնասիրություններում նկատված ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններն են ստամոքս-աղիքային տրակտը և ներառում են փորկապություն, դիսպեպսիա, փորլուծություն, ընդլայնում, գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս, սրտխառնոց, փսխում, դեղին աթոռ և ստամոքսի ցավ::
Քրքումն օգտակար է արյան ճնշման և խոլեստերինի համար:
Կուրկումինը, քրքումի ակտիվ բաղադրիչը, օգնում է զգալիորեն նվազեցնել LDL խոլեստերինի մակարդակը մարմնում, դրանով իսկ նվազեցնելով սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը: Կուրկումինի հզոր հակաբորբոքային հատկությունները նաև օգնում են կանխել անկանոն սրտի բաբախյունը, արյան մակարդումը և այլն:
Արդյո՞ք անվտանգ է ամեն օր քրքում ընդունելը:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը պարզել է, որ 1,4 մգ քրքում մեկ ֆունտ մարմնի քաշի համար հարմար է օրական ընդունման համար: Ցանկալի չէ երկար ժամանակ քրքումի բարձր չափաբաժիններ ընդունել: Անվտանգությունը երաշխավորելու համար բավարար հետազոտություն չկա: Եթե ուզում եք քրքում ընդունել ցավը թեթևացնելու համար ևբորբոքում, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
