Հայտնի է, որ
Ասպիրինի ցածր չափաբաժինը նվազեցնում է սրտի կաթվածի վտանգը բարձր ռիսկային հիվանդների մոտ: Թվում է, թե այն նաև օգնում է իջեցնել արյան բարձր ճնշումը, սակայն այս էֆեկտի ուսումնասիրությունները շփոթեցնող արդյունքներ են տալիս: Այժմ կարող է բացատրություն լինել. ասպիրինը նվազեցնում է արյան ճնշումը միայն քնելուց առաջ ընդունելու դեպքում:
Ասպիրինը անմիջապես իջեցնում է արյան ճնշումը:
Երբ առավոտյան ասպիրին էին ընդունում, այն չէր իջեցնում հիվանդների արյան ճնշումը: Այնուամենայնիվ, երբ գիշերը ընդունվել է, ասպիրին ընդունած անձինք տեսել են, որ իրենց սիստոլիկ արյան ճնշման ցուցանիշները նվազել են 5,4 կետով, իսկ դիաստոլիկ ճնշումը իջել է 3,4 կետով, մինչդեռ առավոտյան ասպիրին ընդունողները որևէ անկում չեն արձանագրել:
Կարո՞ղ եմ ասպիրին խմել արյան բարձր ճնշման դեպքում:
Բարձր ճնշումը (հիպերտոնիան) սրտի հիվանդության ռիսկի գործոն է, և տարիներ շարունակ ասպիրինի օրական օրական -ը համարվում է սիրտը կանխելու անվտանգ և առողջ միջոց: հիվանդություն. Հետևաբար, խելամիտ է ասպիրինը կապել արյան ճնշման իջեցման հետ՝ որպես սրտի կաթվածի և ինսուլտի կանխարգելման հիմնական միջոց։
Որքա՞ն ասպիրին պետք է ընդունեմ արյան ճնշումս իջեցնելու համար:
Օրական ցածր չափաբաժիններով ասպիրինն արյունն ավելի քիչ կպչուն է դարձնում և օգնում է կանխել սրտի կաթվածը և ինսուլտը: Սովորական է օրական մեկ անգամ 75մգ դոզան ընդունել: Երբեմն չափաբաժինները կարող են ավելի բարձր լինել: Ավելի լավ է ցածր չափաբաժիններով ասպիրին ընդունել սննդի հետ, որպեսզի այն չխանգարի ձեր ստամոքսը:
Ինչն է իրականում իջեցնումձեր արյան ճնշումը?
Դիետան, որը հարուստ է ամբողջական ձավարեղենով, մրգերով, բանջարեղենով և ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքով և հագեցած ճարպերի և խոլեստերինի պակասը կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը մինչև 11-ով: մմ Hg, եթե ունեք արյան բարձր ճնշում: Այս սննդակարգը հայտնի է որպես հիպերտոնիան դադարեցնելու դիետիկ մոտեցումներ (DASH):
