2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Հայտնի է, որ
Ասպիրինի ցածր չափաբաժինը նվազեցնում է սրտի կաթվածի վտանգը բարձր ռիսկային հիվանդների մոտ: Թվում է, թե այն նաև օգնում է իջեցնել արյան բարձր ճնշումը, սակայն այս էֆեկտի ուսումնասիրությունները շփոթեցնող արդյունքներ են տալիս: Այժմ կարող է բացատրություն լինել. ասպիրինը նվազեցնում է արյան ճնշումը միայն քնելուց առաջ ընդունելու դեպքում:
Ասպիրինը անմիջապես իջեցնում է արյան ճնշումը:
Երբ առավոտյան ասպիրին էին ընդունում, այն չէր իջեցնում հիվանդների արյան ճնշումը: Այնուամենայնիվ, երբ գիշերը ընդունվել է, ասպիրին ընդունած անձինք տեսել են, որ իրենց սիստոլիկ արյան ճնշման ցուցանիշները նվազել են 5,4 կետով, իսկ դիաստոլիկ ճնշումը իջել է 3,4 կետով, մինչդեռ առավոտյան ասպիրին ընդունողները որևէ անկում չեն արձանագրել:
Կարո՞ղ եմ ասպիրին խմել արյան բարձր ճնշման դեպքում:
Բարձր ճնշումը (հիպերտոնիան) սրտի հիվանդության ռիսկի գործոն է, և տարիներ շարունակ ասպիրինի օրական օրական -ը համարվում է սիրտը կանխելու անվտանգ և առողջ միջոց: հիվանդություն. Հետևաբար, խելամիտ է ասպիրինը կապել արյան ճնշման իջեցման հետ՝ որպես սրտի կաթվածի և ինսուլտի կանխարգելման հիմնական միջոց։
Որքա՞ն ասպիրին պետք է ընդունեմ արյան ճնշումս իջեցնելու համար:
Օրական ցածր չափաբաժիններով ասպիրինն արյունն ավելի քիչ կպչուն է դարձնում և օգնում է կանխել սրտի կաթվածը և ինսուլտը: Սովորական է օրական մեկ անգամ 75մգ դոզան ընդունել: Երբեմն չափաբաժինները կարող են ավելի բարձր լինել: Ավելի լավ է ցածր չափաբաժիններով ասպիրին ընդունել սննդի հետ, որպեսզի այն չխանգարի ձեր ստամոքսը:
Ինչն է իրականում իջեցնումձեր արյան ճնշումը?
Դիետան, որը հարուստ է ամբողջական ձավարեղենով, մրգերով, բանջարեղենով և ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքով և հագեցած ճարպերի և խոլեստերինի պակասը կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը մինչև 11-ով: մմ Hg, եթե ունեք արյան բարձր ճնշում: Այս սննդակարգը հայտնի է որպես հիպերտոնիան դադարեցնելու դիետիկ մոտեցումներ (DASH):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք հիդրոքլորոթիազիդն իջեցնում է արյան ճնշումը:
Այս դեղամիջոցն օգտագործվում է բուժելու արյան բարձր ճնշում: Արյան բարձր ճնշման իջեցումն օգնում է կանխել ինսուլտները, սրտի կաթվածները և երիկամների հետ կապված խնդիրները: Հիդրոքլորոթիազիդը պատկանում է դեղամիջոցների դասին, որը հայտնի է որպես միզամուղներ/«ջրի հաբեր»:
Խմելու ջուրը իջեցնում է արյան ճնշումը:
Պատասխանն է ջուր, ահա թե ինչու, երբ խոսքը վերաբերում է արյան ճնշման առողջությանը, ոչ մի այլ ըմպելիք չի գերազանցում այն: Եթե ցանկանում եք բարձրացնել օգուտները, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ջրի մեջ հանքանյութեր, ինչպիսիք են մագնեզիումը և կալցիումը ավելացնելը, կարող է հետագայում նվազեցնել արյան ճնշումը:
Կրեստորն իջեցնում է արյան ճնշումը:
Եզրակացություններ. Ռոսուվաստատինը նվազեցնում է ամբուլատոր արյան ճնշումը և մեծացնում է արյան ճնշման գիշերային անկումը, երբ օգտագործվում է քնելուց առաջ՝ բացի լիպիդների իջեցման ազդեցությունից: Արյան ճնշումը իջեցնող այս էֆեկտը կարող է կապված լինել էնդոթելիումի դիսֆունկցիայի բարելավման հետ, որը սովորական է դիսլիպիդեմիկ հիվանդների մոտ:
Նռան հյութը իջեցնում է արյան ճնշումը
Նռան հյութ սպառումը կարող է նվազեցնել սիստոլիկ արյան ճնշումը, արգելակում է շիճուկի ACE ակտիվությունը և համոզիչորեն սրտի համար առողջարար միրգ է [Aviram M, Dornfeld L. Նռան հյութի օգտագործումը արգելակում է շիճուկի անգիոտենզինը փոխակերպում է ֆերմենտային ակտիվությունը և նվազեցնում սիստոլիկ արյան ճնշումը:
Բաոբաբը իջեցնում է արյան ճնշումը:
Սրտի առողջություն Այս փոշու հանքային պարունակությունը ցույց է տվել, որ իջեցնում է արյան ճնշումը և բարելավում շրջանառությունը, երկու բան, որոնք կօգնեն կանխել սրտի հիվանդությունը և ինսուլտը: Որո՞նք են բաոբաբի կողմնակի ազդեցությունները: Քանի որ բաոբաբը վիտամին C-ի լավ աղբյուր է, չափից շատ օգտագործումը կարող է առաջացնել ստամոքսի ցավեր, լուծ կամ գազեր, եթե դուք գերազանցում եք օրական 1000 մգ հանդուրժողականության մակարդակը, բայց դուք այս մակարդակներին հասնելու համար պետք է օր
