Պալմիթթուն էական ճարպաթթու չէ, քանի որ նորածնին ունակ է գլյուկոզայի միջոցով պալմիթաթթվի de novo սինթեզը: Այնուամենայնիվ, մարդու կրծքի կաթի տրիգլիցերիդներում պալմիտիկ թթուն շատ առատ է (ընդհանուր կաթի ճարպաթթուների 20-25%-ը): … Լիպիդների կլանումը կարևոր է աճող նորածնի էներգիայի պահանջների համար:
Ի՞նչ տեսակի ճարպաթթու է պալմիտիկ թթուն:
Ներածություն. Պալմիտիկ թթուն (16:0, PA) ամենատարածված հագեցած ճարպաթթուն է, որը հայտնաբերված է մարդու մարմնում և կարող է տրամադրվել սննդակարգում կամ էնդոգեն կերպով սինթեզվել այլ ճարպաթթուներից, ածխաջրերից և ամինաթթուներից:.
Որո՞նք են 3 հիմնական ճարպաթթուները:
Օմեգա-3 ճարպաթթուները կարևոր ճարպերի ընտանիք են, որոնք դուք պետք է ստանաք ձեր սննդակարգից: Երեք հիմնական տեսակներն են՝ ALA, EPA և DHA:
Որո՞նք են 9 հիմնական ճարպաթթուները:
Օմեգա-9 ճարպաթթու
- Խոլեստերին.
- Օմեգա-3 ճարպաթթու.
- Օլեինաթթու.
- Օմեգա-6 ճարպաթթու.
- Լինոլաթթու.
- Docosahexaenoic Acid.
- պոլիչհագեցած ճարպաթթու.
- լիպիդներ.
Ի՞նչ թթու է էական ճարպաթթուն:
Բոլոր ճարպերը, ներառյալ հագեցած ճարպաթթուները, կարևոր դեր ունեն մարմնում: Այնուամենայնիվ, ամենակարևոր ճարպերն այն ճարպերն են, որոնք մարմինը չի կարող արտադրել և, հետևաբար, պետք է ստացվի մեր ուտած սննդից: Այս էական ճարպաթթուները (EFAs) հիմնված են linoleic թթվի վրա(օմեգա-6 խումբ) և ալֆա-լինոլենաթթու (օմեգա-3 խումբ).
