2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
12 Ամենաուժեղ բոդիբիլդերներ. Ցույց
- Ֆրանկո Կոլումբո.
- Casey Viator.
- Բեն Ուայթ.
- Tom Platz.
- Էդի Ռոբինսոն.
- Johnnie Jackson.
- Chris Cormier.
- Ռոնի Քոլմեն.
Ո՞վ է երբևէ ամենաուժեղ բոդիբիլդերը:
Իր ահռելի ֆիզիկական ուժի շնորհիվ, որը կանոնավոր կերպով մասնակցել է պրոֆեսիոնալ բոդիբիլդինգի պրոֆեսիոնալ մրցումներին իր կարիերայի ընթացքում, Efferding հաճախ կոչվում է «աշխարհի ամենաուժեղ բոդիբիլդերը»:
Ո՞վ է 2020 թվականի ամենաուժեղ բոդիբիլդերը:
Բազմաթիվ աղետներից ուշացումներից հետո հայտնվել է 2020 թվականի նոր աշխարհի ամենաուժեղ մարդը: և կոչումը շաբաթավերջին Ֆլորիդայի Բրեդենթոն քաղաքում ավարտված միջոցառումից հետո:
Ո՞վ է ամենամեծ և ամենաուժեղ բոդիբիլդերը:
Բոլոր ժամանակների ամենամեծ բոդիբիլդերները
- Զաք Կան. Բարձրությունը՝ 6'0″ …
- Մարկուս Ռյուլ. Բարձրությունը՝ 5'10” …
- Պոլ Դիլետ. Բարձրությունը՝ 6'1″ …
- Լու Ֆերինո. Բարձրությունը՝ 6'4″ …
- Günter Schlierkamp.
- Ռոնի Քոլմեն. Հասակը՝ 5'11” Մրցույթի քաշը՝ 300 ֆունտ: …
- Մեծ Ռամի. Հասակը՝ 5'10» Մրցութային Քաշ՝ 316 ֆունտ: …
- Գրեգ Կովաչ. Հասակը՝ 6'4″ Մրցակցային Քաշ՝ 330 ֆունտ.
Ո՞վ է աշխարհի ամենաուժեղ մկանային մարդը:
1. ԶիդրունասSavickas - Ուժեղ բարձրացնող, ուժեղ մարդ: Մեր կարծիքով, նա բոլոր ժամանակների ամենաուժեղ մարդն է: Դուք պարզապես չեք կարող վիճել այս թվերի հետ. Savickas-ը յոթ անգամ հաղթել է Arnold Strongman Classic-ում (2003–08, 2014), որը համարվում է մաքուր ուժի ավելի իրական փորձություն, քան առավել հայտնի WSM մրցույթը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սթարկն ամենաուժեղ էսպադան էր:
Fandom. Ամենահզոր Espada? Երբ ես ասում եմ ամենահզոր էսպադան, ես գտնում եմ, որ ոմանք կոպիտ են ասում, քանի որ նա թիվ մեկ է, իսկ մյուսներն ասում են, որ դա անիմաստ է, քանի որ նա իր հարության ժամանակ զրոյական թիվ է: … Ulqoiarra cifer-ը իմ կարծիքով ամենաուժեղն է.
Պե՞տք է արդյոք բոդիբիլդերները կաթ խմեն:
Կաթը վնասակար է բոդիբիլդինգի համար: Կաթ վատ չէ բոդիբիլդինգի համար: Իրականում, այն պարունակում է սնուցման կատարյալ հավասարակշռություն՝ մկանների աճին աջակցելու և ինտենսիվ վարժությունից հետո գլիկոգենի սպառված պաշարները լրացնելու համար: Կաթը պարունակում է նաև կազեին պրոտեին, որը դանդաղ է ներծծվում և լավ տարբերակ է խմել քնելուց առաջ:
Ի՞նչ են ուտում բոդիբիլդերները նախաճաշին:
Նախաճաշ. Ձու արևոտ և ավոկադոյի տոստ: Խորտկարան՝ սպիտակուցային գնդիկներ և նուշի կարագ: Ճաշ. խոզի փափկամիսի կտորներ տապակած սխտորով կարտոֆիլով և կանաչ լոբիով: Խորտկարան՝ սպիտակուցային շեյք և ելակ։ Ի՞նչ ուտել նախաճաշին մկաններ կառուցելու համար:
Ովքե՞ր են շունը և Ովքե՞ր են ոչնչի մասին շատ աղմկելու եզրեր:
Շեքսպիրը ներկայացնում է Դոգբերիին որպես ոստիկան, իսկ Վերգեսին որպես իր գործընկեր (Գործ III, տեսարան 3): Թեև նրանք կարող են ունենալ նույն պաշտոնական կոչումը, Դոգբերին ընդունում է ավագ սպայի դերը: Մտածեք նրանց մասին որպես ոստիկանության կապիտան և լեյտենանտ:
Արդյո՞ք բոդիբիլդերները պահում են սիրտ:
Pasted cardio-ը շատ տարածված է դարձել բոդիբիլդերների և ֆիզիկական կազմվածքով այլ մրցակիցների շրջանում, ինչպես նաև նրանց, ովքեր պարզապես ցանկանում են նիհարել: Ինչու՞ են բոդիբիլդերները պահում սիրտ: Առավոտյան ծոմ պահած սիրտը արդյունավետ է, քանի որ քնում և ծոմ պահում եք գիշերվա ընթացքում, ձեր մարմինը պահպանում է իր թանկարժեք ածխաջրերի պաշարները և հակված է դեպի ճարպը մոբիլիզացնելը վառելիքի համար:
