2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Microsoft-ը պարզել է, որ եռօրյա հանգստյան օրերը բարձրացնում են աշխատակիցների արտադրողականությունը 40%-ով: Չնայած աշխատակիցները 20%-ով ավելի քիչ ժամանակ են անցկացրել աշխատավայրում, նրանք 39,9%-ով ավելի արդյունավետ են եղել:
Որո՞նք են 3-օրյա հանգստյան օրերի առավելությունները:
Իհարկե, աշխատողներին եռօրյա հանգստյան օրեր տալը կենսունակ տարբերակ չի լինի բոլոր բիզնեսների համար: Սակայն մարդկանց ավելի մեծ ճկունություն տալը կարող է լինել աշխատանքի և կյանքի ավելի լավ հավասարակշռության և սթրեսի նվազեցման պատասխանը, ինչպես նաև մեծ արտադրողականության և մոտիվացիայի:
Հանգստյան օրերը պե՞տք է տեւեն 3 օր:
Երեք - օր հանգստյան օր ապահովում է ավելի շատ ժամանց, նվազեցնում է ճանապարհորդությունը և էներգիայի սպառումը: Թեև դա կնշանակի, որ հիմնական ծառայությունները փակվում են այդ լրացուցիչ օրը, և օր օրը ընդհանուր առմամբ կլինի ավելի երկար՝ սովորական հնգօրյա ծանրաբեռնվածությունը չորսի համար դարձնելու համար:.
Ինչու՞ ամեն շաբաթ-կիրակի պետք է լինի 3 օր:
3-օրյա հանգստյան օրերը մարդկանց կդարձնեն ավելի երջանիկ և ավելի արդյունավետ, ըստ Օքսֆորդի համալսարանի նոր ուսումնասիրության: Օքսֆորդի համալսարանի նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ չորսօրյա աշխատանքային շաբաթը կարող է մարդկանց ավելի երջանիկ և արդյունավետ դարձնել:
Արդյո՞ք ուսանողները պետք է ունենան 3 օր հանգստյան օրեր ամեն շաբաթ և կիրակի:
Ի վերջո, երբ յուրաքանչյուր օրը կազմում է ուսուցման 25%-ը, ուսանողներն ավելի քիչ հավանական է, որ մեկ օր բաց թողնեն: Ամեն շաբաթ եռօրյա հանգստյան օրերին սպասելը հանգեցնում է ավելի լավ աշխատանքի-կյանքի հավասարակշռությանուսուցիչները, ինչը հանգեցնում է անձնակազմի բարոյահոգեբանական բարելավմանը և դրական ազդեցությանը դասասենյակներում ուսուցանվողի վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հեղուկները կբարձրացնե՞ն արյան ճնշումը:
Ձեր մարմնի ավելորդ հեղուկը կարող է բարձրացնել ձեր արյան ճնշումը և ստիպել ձեր սրտին ավելի ջանասիրաբար աշխատել: Այն կարող է նաև դժվարացնել շնչելը։ Կարո՞ղ է խմելու ջուրը բարձրացնել արյան ճնշումը: Ջուր խմելը նաև կտրուկ բարձրացնում է արյան ճնշումը տարեց նորմալ հիվանդների մոտ:
Պե՞տք է հետևեմ եռօրյա կանոնին:
3-օրյա կանոնը ժամադրության ամենավատ խորհուրդն է, և Մենք բոլորս պետք է դադարենք հետևել դրան: … Եթե դուք չեք զգացել կապը ժամադրության ժամանակ, ասեք նրանց: Խոսեք նրանց հետ, երբ ցանկանում եք խոսել նրանց հետ՝ ինչ-որ հիմար կանոնի պատճառով սպասելու փոխարեն:
Ե՞րբ է բարձրանում արտադրողականությունը:
Արտադրողականությունը մեծանում է, երբ. նույն ելքը արտադրվում է ավելի քիչ մուտքագրմամբ Ինչպե՞ս է արտադրողականությունը մեծացնում վիկտորինան: Ինչպե՞ս եք բարձրացնում արտադրողականությունը: Մի քանի մասնագետների կողմից տարրի ստեղծումն ավելի փոքր, հաջորդական առաջադրանքների բաժանում:
Ինչու՞ բարձրացնել աշխատանքի արտադրողականությունը:
Երբ տնտեսության աշխատանքի արտադրողականությունը մեծանում է, դա նշանակում է, որ այն արտադրում է ավելի շատ ապրանքներ և ծառայություններ՝ նույնքան հարաբերական աշխատանքի դիմաց: Սա ավելի հնարավոր է դարձնում սպառման ավելացումը՝ գնալով ավելի ողջամիտ գնով:
Կարո՞ղ է հանգստյան օրերը փչացնել դիետան:
Ինչպես են հանգստյան օրերի խաբեության օրերը վնասում ձեր առողջությանը: Նրանք կարող են ոչնչացնել ձեր աղիքային բակտերիաները: Ալկոհոլը, շաքարավազը և վերամշակված մթերքները հարված են աղիքներին, և հանգստյան օրերը բավական են վնաս պատճառելու համար: Կենդանիների մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ նույնիսկ մի քանի օր անպետք սնունդ ուտելը նույնքան վնասակար է, որքան անընդհատ անպետք ուտելը։ 2 օրվա չափից շատ ուտելը կփչացնի՞ իմ սննդակարգը:
