A. Եթե երիկամի քար չեք ունեցել, ձեզ ոչ մի վտանգ չի սպառնում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ենթակա եք երիկամներում օքսալատ պարունակող քարերի, ապա ճակնդեղը, ճակնդեղի կանաչիները և ճակնդեղի փոշին կարող են խնդիր առաջացնել: Նրանք ունեն բավականին բարձր օքսալատներ և կարող են նպաստել զգայուն անհատների մոտ երիկամների քարերի առաջացմանը:
Կարո՞ղ է ճակնդեղը երիկամների վնաս պատճառել:
Բազուկը կարող է մեզի կամ կղանքի վարդագույն կամ կարմիր տեսք հաղորդել: Բայց սա վնասակար չէ։ Մտահոգություն կա, որ ճակնդեղը կարող է առաջացնել ցածր կալցիումի մակարդակ և վնասել երիկամներին:
Ո՞րն է ամենալավ բանը, որ կարող եք խմել ձեր երիկամների համար:
Ջուր . Ջուր-ը երիկամների առողջության համար խմելու լավագույն բանն է, քանի որ այն ապահովում է ձեր երիկամներին անհրաժեշտ հեղուկներ՝ լավ գործելու համար՝ առանց շաքարի, կոֆեինի կամ այլ հավելումների, որոնք օգուտ չեն բերում ձեր երիկամներին: Երիկամների օպտիմալ առողջության համար ամեն օր խմեք չորսից վեց բաժակ ջուր:
Բազուկն օգտակար է երիկամների և լյարդի համար?
Բազուկի հյութը ավանդաբար օգտագործվում է որպես միջոց՝ ակտիվացնելու լյարդի ֆերմենտները և ավելացնում լեղու, որն օգնում է լյարդի դետոքսային ֆունկցիային: Օրինակ՝ այն հարուստ է բետալաիններով և այլ միացություններով, որոնք ապացուցված են, որ նվազեցնում են բորբոքումները, պաշտպանում են օքսիդատիվ սթրեսից և նվազեցնում լյարդի վնասման վտանգը։
Ո՞ր մթերքն է օգտակար երիկամների վերականգնման համար:
Եթե ունեք երիկամների քրոնիկ հիվանդություն, շատ կարևոր է հետևել սննդի և հեղուկի ընդունմանը, քանի որ հիվանդ երիկամները չեն կարող հեռացնել թափոնները:մարմնից, ինչպես առողջ երիկամները կարող են: Լավ մթերքները, որոնք օգնում են վերականգնել ձեր երիկամները, ներառում են խնձոր, հապալաս, ձուկ, կաղամբ, սպանախ և քաղցր կարտոֆիլ:
