2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ավանդաբար, առանց երազների քունը ուղղակիորեն սահմանվում է որպես քնի այն հատվածը, որը տեղի է ունենում, երբ դուք չեք երազում, և այն դիտվում էր որպես մեկ միասնական փուլ: Ավելի շուտ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ մարդիկ գիտակցված փորձառություններ են ունենում քնի բոլոր վիճակների ժամանակ, ներառյալ խորը քունը, Live Science-ին ասել է Թոմփսոնը::
Առանց երազների քնելն ավելի լավ է?
«Երբ ինչ-որ մեկը զրկված է քնից, մենք տեսնում ենք ավելի մեծ քնի ինտենսիվություն, ինչը նշանակում է ուղեղի ավելի մեծ ակտիվություն քնի ժամանակ; երազելը միանշանակ ավելանում է և, հավանաբար, ավելի վառ», - ասում է նյարդաբան Մարկ Մահովալդը: Մինեսոտայի համալսարան և Մինեսոտայի Քնի խանգարումների տարածաշրջանային կենտրոնի տնօրեն Մինեապոլիսում:
Ի՞նչ է նշանակում, երբ քիչ ես երազում:
երազներից չխանգարված՝ առողջ և աներազ քուն։
Ո՞րն է ավելի լավ քունը երազո՞վ, թե՞ առանց երազների:
Հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Journal of Neuroscience ամսագրում, պարզել է, որ մարդիկ, ովքեր ավելի շատ ժամանակ են անցկացրել աչքերի արագ շարժման (REM) քնում՝ այն փուլը, երբ տեղի է ունենում երազներ, ունեցել են. նվազեցնում է վախի հետ կապված ուղեղի ակտիվությունը, երբ հաջորդ օրը նրանց թույլ են տվել էլեկտրական ցնցումներ:
Երազելը նշանակում է խոր քուն։
Երազական քունը քնի խորը փուլ է՝ ուղեղի ինտենսիվ ակտիվությամբ ՝ առաջնային և միջին ուղեղում: Այն բնութագրվում է երազների կատարման ունակությամբ, ինչպես նաև շարժողական ֆունկցիայի բացակայությամբ, բացառությամբ աչքի մկանների ևդիֆրագմ.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է ավելի լավ երազների աշխարհը, թե կինոաշխարհը:
Movieworld-ը հաղթում է մեկ մղոնով, հատկապես, եթե սիրում եք տակդիրներ: Dreamworld-ը թեմա չունի և իսկապես հնանում է: Movieworld-ն ունի մի քանի նոր ուղևորություններ, և դրանք իսկապես զվարճալի են: Ո՞ր Gold Coast թեմատիկ այգին է լավագույնը մեծահասակների համար:
Ե՞րբ են քնում քնում:
Ձմռանը դուրս ցուրտ եղանակի ժամանակ, պնդուկի ննջարանը իրականում կարող է գնալ խորը քնի վիճակի, որը կոչվում է «թորփոր», որը նման է ձմեռային քունին՝ էներգիա խնայելու համար: Նրանք կարող են տարվա յոթ ամիսը քնած անցկացնել։ Որտե՞ղ է քնում քունը:
Արդյո՞ք ոտաբոբիկ երազների կարդիգանները մեծ են:
Այն աշխատում է մեծ, բայց նախատեսված է նաև ունենալ այդ չափազանց մեծ տեսքը: Արդյո՞ք Barefoot Dreams կարդիգանները փոքրանում են: Ըստ Barefoot Dreams կայքի՝ իրենց արտադրանքը «լվացվում է մեքենայով, բայց ջերմություն չի սիրում»: Եվ նրանք խորհուրդ են տալիս յուրաքանչյուր կտոր լվանալ նուրբ ցիկլով սառը ջրում նուրբ լվացող միջոցով:
Առանց կեռիկը նշանակում է առանց խողովակի:
Առանց կեռիկ շրջանակները սովորաբար միայն առանց խողովակի են, այսինքն՝ դուք պետք է աշխատեք առանց խողովակի հատուկ անվադողով, որն ավելի կոշտ բշտիկ կունենա, քան սովորական խողովակային կլինչերը: Կարո՞ղ եմ օգտագործել խողովակներ առանց կեռիկների վրա:
Որտե՞ղ է երազների կղզին:
Daydream Island-ը գտնվում է մայրցամաքից ընդամենը 5 կմ հեռավորության վրա և հանդիսանում է Molle Group-ի յոթ կղզիներից մեկը՝ Ուիթսանդեյ կղզիների ենթախումբ, որը գտնվում է Մեծ արգելախութի սրտում Քվինսլենդում: Ավստրալիա. Ինչպե՞ս կարող եմ հասնել Daydream Island:
