2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
10 բան, որ պետք է անել, երբ դուք ձեզ անարդյունավետ եք զգում
- Ընդմիջեք. …
- Դուրս եկեք: …
- Ցնցուղ ընդունեք. …
- Անջատեք հեռախոսը։ …
- Դրեք երգացանկ: …
- Ստուգեք անելիքների ցանկը, որոնց կատարումը տևում է երկու րոպեից պակաս: …
- Շարժվեք. …
- Ստեղծեք ձեր միջավայրը, որպեսզի ձեզ ավելի լավ զգաք:
Ինչպե՞ս դադարեմ լինել ծույլ և անարդյունավետ:
Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել ծուլությունից և հասկանալ ձեր արտադրողականությունը:
- Ձեր նպատակները կառավարելի դարձրեք: …
- Մի ակնկալեք, որ դուք կատարյալ կլինեք: …
- Օգտագործեք դրական, ոչ թե բացասական ինքնախոսություն: …
- Ստեղծեք գործողությունների ծրագիր: …
- Օգտագործեք ձեր ուժեղ կողմերը: …
- Ճանաչեք ձեր ձեռքբերումները ճանապարհին: …
- Օգնություն խնդրեք։ …
- Խուսափեք շեղումից:
Ինչու են մարդիկ դառնում անարդյունավետ:
Օրինակ, դուք կարող եք ենթադրել, որ դուք չունեք մոտիվացիա, քանի որ դժգոհ եք ձեր աշխատանքից: Կամ կարծում եք, որ հոգնած եք ամենօրյա սթրեսի պատճառով: Թեև սրանք անարդյունավետ զգալու հիմնավոր պատճառներ են, կա մեկը, որը հաճախ անտեսվում է. մենակություն.
Ինչու եմ ես ինձ այդքան ծույլ և անարդյունավետ զգում:
Մեր քունը կարող է մեծապես ազդել մեր էներգիայի մակարդակի վրա: Եթե դուք հակված եք ծույլ զգալու, կարող եք մտածել, որ գիշերը չափից դուրս շատ եք քնում կամ նկատում եք, որ ցերեկը երկարատև քուն է քնում: Եթե դուգիշերային բու կամ նիրհող եք, այս անցումը կարող է որոշակի աշխատանք պահանջել:
Կա՞ դեղ ծուլության դեմ։
Ծույլ լինելու պարզ դեղամիջոց չկա: Դա հաղթահարելու միակ միջոցը ձեր միտքը դնելն է առաջադրանքին և վեր կենալն ու ավարտին հասցնելն է: Սկսեք հենց հիմա զարգացնել ինքնակարգավորումը, որն անհրաժեշտ է ձեր նպատակներին հասնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞վ կարող է դադարեցնել և դադարեցնել նամակը:
Յուրաքանչյուր ոք կարող է ուղարկել դադարեցման և դադարեցման նամակ; Պետք չէ, որ փաստաբանը կազմի: Այնուամենայնիվ, փաստաբանը կարող է խորհուրդ տալ բողոքողին այն մասին, թե արդյոք խախտվել են իր իրավունքները, և արդյոք նրանք ունեն օրինական և արժանի իրավունքներ՝ դադարեցնելու և դադարեցնելու նամակ ուղարկելու համար:
Ի՞նչ է անարդյունավետ հազը:
Ոչ արտադրողական հազը չոր է և խորխ չի արտադրում: Չոր, ցնցող հազը կարող է զարգանալ մրսածության վերջում կամ գրգռիչի, օրինակ՝ փոշու կամ ծխի հետ շփումից հետո: Ոչ արդյունավետ հազի պատճառները շատ են, ինչպիսիք են՝ վիրուսային հիվանդություններ: Ինչպե՞ս եք կոտրում անարդյունավետ հազը:
Արդյո՞ք նշանակում է անարդյունավետ հող տերմինը:
Անարտադրողական հող նշանակում է հող, ներառյալ խոնավ տարածքներ, որն իր բնույթով ի վիճակի չէ արտադրել գյուղատնտեսական կամ անտառային ապրանքներ՝ հողի կամ տեղանքի վատ բնութագրերի կամ գտնվելու վայրի պատճառով: անհասանելի կամ անիրագործելի է գյուղատնտեսական կամ անտառային մթերքների բերքահավաքը։ Ի՞նչ է նշանակում անարդյունավետ հող տերմինը Ո՞ր նահանգն ունի անարդյունավետ հողերի շատ փոքր տոկոս:
Արդյո՞ք պլան բ-ն անարդյունավետ է դառնում:
Առավոտից հետո հաբ ընդունելը (նաև հայտնի է որպես շտապ հակաբեղմնավորում) մի քանի անգամ չի փոխում դրա արդյունավետությունը և չի առաջացնի որևէ երկարատև կողմնակի ազդեցություն: Դուք կարող եք օգտագործել առավոտից հետո հաբը, երբ դա ձեզ անհրաժեշտ լինի:
Ինչո՞ւ է փոխանակման տնտեսությունը սովորաբար անարդյունավետ և ծանրաբեռնված:
Փող չունեցող տնտեսությունները սովորաբար օգտագործում են փոխանակման համակարգը: Փոխանակում, բառացիորեն մեկ ապրանքի կամ ծառայության փոխանակում մյուսի հետ, խիստ անարդյունավետ է գործարքներ իրականացնելու համար: … Փոխանակման համակարգի մեկ այլ խնդիր այն է, որ այն թույլ չի տալիս մեզ հեշտությամբ կնքել ապագա պայմանագրեր բազմաթիվ ապրանքների և ծառայությունների գնման համար:
