Չոկոսը լավն է ձեզ համար:

Բովանդակություն:

Չոկոսը լավն է ձեզ համար:
Չոկոսը լավն է ձեզ համար:
Anonim

Չոկոսը վիտամին C լավ աղբյուր է և ֆոլաթթվի, պանտոտենաթթվի և վիտամին E-ի աղբյուր:

Որո՞նք են Chokos-ի առողջության առավելությունները:

Սնուցում. Chayote-ն պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, ներառյալ վիտամին C և ֆոլաթթու, գումարած չափավոր քանակությամբ վիտամին K, B6, մանգան, պղինձ և ցինկ: Չայոտը նաև պարունակում է փոքր քանակությամբ կալցիում և երկաթ։

Ի՞նչ անել շատ Chokos-ի հետ:

Չոկոյի կեսերը կարելի է լցոնել։ Օգտագործեք մրգերի և բանջարեղենի աղցանների և աղանդերի, տորթերի, հացի, մուրաբաների կամ տորթերի մեջ: Չոկոսը պահպանելու համար կտրեք դրանք կիսով չափ, հանեք սերմերը (այնքան լավ տապակած տապակի մեջ) և եփեք դրանք գոլորշու վրա մինչև հեշտ կեղևազրկվեն: Կտրել խորանարդի մեջ, ապա սառեցնել կամ պահել բանկաների մեջ։

Ինչ է ազդում կարտոֆիլը օրգանիզմի հետ

Կարտոֆիլը մանրաթելիլավ աղբյուր է, որը կարող է օգնել ձեզ նիհարել՝ ձեզ ավելի երկար կշտացնելով: Բջջանյութը կարող է օգնել կանխարգելել սրտի հիվանդությունները՝ պահպանելով խոլեստերինի և արյան շաքարի մակարդակը: Կարտոֆիլը նաև լի է հակաօքսիդանտներով, որոնք օգնում են կանխարգելել հիվանդությունները և վիտամիններ, որոնք օգնում են ձեր մարմնին ճիշտ գործել:

Ո՞ր կարտոֆիլն է ամենաառողջարարը։

Քաղցր կարտոֆիլ հաճախ գովազդվում է որպես ավելի առողջարար, քան սպիտակ կարտոֆիլը, բայց իրականում երկու տեսակներն էլ կարող են շատ սննդարար լինել: Թեև սովորական և քաղցր կարտոֆիլը համեմատելի են իրենց կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ածխաջրերի պարունակությամբ, սպիտակ կարտոֆիլն ավելի շատ կալիում է ապահովում, մինչդեռ քաղցր կարտոֆիլըաներևակայելի բարձր վիտամին A.

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Արդյո՞ք մանանեխը ածական է:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք մանանեխը ածական է:

մանանեխ օգտագործվում է որպես ածական. (գույն) մուգ դեղին գույնի։ Մանեխը գոյական է, թե ածական: ածական. /ˈmʌstəd/ /ˈmʌstərd/ դեղին և շագանակագույն գույնի միջև: Դեղնավուն ածական է? դեղին (ածական) դեղին (գոյական) դեղին (բայ) … դեղին տենդ (գոյական) Ի՞նչ է նշանակում մանանեխը:

Երբ RNA-ն հիդրոլիզվում է, կապ չկա:
Կարդալ ավելին

Երբ RNA-ն հիդրոլիզվում է, կապ չկա:

Լուծում 1 Հետևաբար, ԴՆԹ-ի հիդրոլիզի ժամանակ արտադրված ադենինի քանակը հավասար է թիմինին և նմանապես ցիտոզինի քանակը հավասար է գուանինի քանակին: Բայց երբ ՌՆԹ-ն հիդրոլիզվում է, ստացված տարբեր հիմքերի քանակների միջև կապ չկա: Հետևաբար, ՌՆԹ-ն միաշղթա է։ Երբ ՌՆԹ-ն հիդրոլիզվում է, ձեռք բերված տարբեր հիմքերի քանակների միջև կապ չկա, ի՞նչ է հուշում այս փաստը ՌՆԹ-ի կառուցվածքի մասին:

Ո՞վ կառավարեց Պոմպեյը, երբ ժայթքեց Վեզուվը:
Կարդալ ավելին

Ո՞վ կառավարեց Պոմպեյը, երբ ժայթքեց Վեզուվը:

Պոմպեյ Հին հռոմեական քաղաք Իտալիայում, թաղված 79-ին պիրոկլաստիկ հրաբխի ժայթքումով: Պոմպեյը հիմնադրվել է մ. 89-ին Հռոմի կողմից նվաճվելուց առաջ: Վեզուվիուսի ժայթքումն այնքան հանկարծակի և կատաղի էր, որ մ.թ. Ո՞վ էր կայսրը Վեզուվիոսի ժայթքման ժամանակ: