2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Հասարակ գործոնները, որոնք կարող են հանգեցնել արյան բարձր ճնշման, ներառում են՝ Աղով, ճարպերով և/կամ խոլեստերինով հարուստ սննդակարգ: Քրոնիկ հիվանդություններ, ինչպիսիք են երիկամների և հորմոնների հետ կապված խնդիրները, շաքարախտը և բարձր խոլեստերինը: Ընտանեկան պատմություն, հատկապես, եթե ձեր ծնողները կամ այլ մերձավոր ազգականներ ունեն արյան բարձր ճնշում։
Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ արյան ճնշումը բարձր է:
Բարձր արյան ճնշումը կարող է վնասել ձեր զարկերակները՝ դարձնելով դրանք ավելի քիչ առաձգական, ինչը նվազեցնում է արյան և թթվածնի հոսքը դեպի սիրտ և հանգեցնում սրտի հիվանդության: Բացի այդ, դեպի սիրտ արյան հոսքի նվազումը կարող է առաջացնել՝ կրծքավանդակի ցավ, որը նաև կոչվում է անգինա։
Որո՞նք են արյան բարձր ճնշման 5 պատճառները:
Արյան բարձր ճնշումն ունի բազմաթիվ ռիսկային գործոններ, այդ թվում՝
- Տարիքը. Արյան բարձր ճնշման ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ: …
- մրցավազք. …
- Ընտանեկան պատմություն. …
- Ավելորդ քաշ կամ գիրություն. …
- Ֆիզիկապես ակտիվ չլինել. …
- Ծխախոտի օգտագործում. …
- Չափից շատ աղ (նատրիում) ձեր սննդակարգում: …
- Չափազանց քիչ կալիում ձեր սննդակարգում։
Ինչպե՞ս եք զգում, երբ ունեք արյան բարձր ճնշում:
Որոշ դեպքերում, արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդիկ կարող են ունենալ հարվածի զգացում իրենց գլխում կամ կրծքավանդակում, գլխապտույտի կամ գլխապտույտի զգացում կամ այլ նշաններ: Առանց ախտանիշների, արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդիկ կարող են տարիներ շարունակ մնալ առանց իմանալու, որ իրենք ունեն այդ պայմանը:
Որո՞նք են արյան բարձրության 5 ախտանշաններըճնշում?
Եթե ձեր արյան ճնշումը չափազանց բարձր է, կարող են լինել որոշակի ախտանիշներ, որոնցից պետք է ուշադրություն դարձնել, այդ թվում՝
- Սուր գլխացավեր.
- Քթի արյունահոսություն.
- Հոգնածություն կամ շփոթություն.
- Տեսողության խնդիրներ.
- Կրծքավանդակի ցավ.
- Շնչառության դժվարություն.
- Անկանոն սրտի բաբախյուն։
- Արյուն մեզի մեջ.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է արյան բարձր ճնշումը գլխացավ առաջացնել:
Շատ դեպքերում արյան բարձր ճնշումը չի առաջացնում գլխացավ կամ քթից արյունահոսություն: Լավագույն ապացույցները ցույց են տալիս, որ արյան բարձր ճնշումը չի առաջացնում գլխացավ կամ քթից արյունահոսություն, բացառությամբ հիպերտոնիկ ճգնաժամի, բժշկական շտապ օգնության, երբ արյան ճնշումը 180/120 մմ Hg կամ ավելի բարձր է:
Արդյո՞ք արյան բարձր ճնշումը անհանգստություն է առաջացնում:
Անհանգստությունը կարող է հանգեցնել արյան բարձր ճնշման, իսկ արյան բարձր ճնշումը կարող է առաջացնել անհանգստության զգացում: Բժիշկները անհանգստությունը բնութագրում են որպես ուժեղ անհանգստության կամ վախի զգացում: Այն առաջացնում է բազմաթիվ ֆիզիկական ախտանիշներ, այդ թվում՝ սրտի հաճախության բարձրացում և մակերեսային շնչառություն:
Արյան բարձր ճնշումը այտուցվա՞ծ է ոտքերը:
Եթե ձեր ոտքերը և ոտքերը հաճախ այտուցվում են, ապա ձեր արյան բարձր ճնշումը կարող է արդեն իսկ սկսել նպաստել սրտի հիվանդությանը: Լուրջ վերաբերվեք այս ախտանիշներին և ձեր ոտքերը և ոտքերը ստուգեք ոտնաբույժի մոտ: Կարո՞ղ է արյան բարձր ճնշումը հանգեցնել ձեր ոտքերի այտուցմանը:
Արդյո՞ք արյան բարձր ճնշումը կառաջացնի անքնություն:
դժվարություն ընկնելու կամ քնելու: Թեև հաճախ համարվում է գիշերային խնդիր, անքնություն ունեցող որոշ մարդիկ կարող են հայտնվել «գերգրգռվածության» վիճակում, ինչը նույնպես դժվարացնում է նրանց գլխով շարժումը օրվա ընթացքում: Ինչպե՞ս կարող եմ քնել արյան բարձր ճնշման դեպքում:
Արյան բարձր ճնշումը կարող է քթից արյունահոսություն առաջացնել:
Չնայած արյան բարձր ճնշումը հայտնի չէ, որ ուղղակիորեն առաջացնում է քթի արյունահոսություն, հավանական է, որ դա կարող է պատճառ դառնալ, որ ձեր քթի արյունատար անոթները ավելի ենթակա լինեն վնասվելու և մեծացնել արյունահոսության ժամանակը:. Ինչի՞ ախտանիշ կարող է լինել պատահական քթից արյունահոսությունը:
