2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Խուճապի հարձակումը վախի ինտենսիվ ալիք է, որը բնութագրվում է իր անսպասելիությամբ և թուլացնող, անշարժացնող ինտենսիվությամբ: Սիրտդ բաբախում է, չես կարողանում շնչել, և կարող ես զգալ, որ մեռնում ես կամ խելագարվում: Խուճապի նոպաները հաճախ հայտնվում են անսպասելիորեն, առանց որևէ նախազգուշացման և երբեմն առանց հստակ ձգանի:
Ինչպիսի՞ն է տագնապային հարձակումը:
Դուք կարող եք ունենալ մոտալուտ կործանման զգացում, շնչահեղձություն, կրծքավանդակի ցավ կամ արագ, թրթռացող կամ բաբախող սիրտ (սրտի բաբախյուն): Այս խուճապի հարձակումները կարող են հանգեցնել անհանգստանալու, որ դրանք նորից կրկնվեն կամ խուսափել իրավիճակներից, որոնցում դրանք տեղի են ունեցել:
Ո՞րն է տարբերությունը խուճապի նոպայի և անհանգստության նոպաների միջև:
Տարբերում ենք խուճապի և անհանգստության նոպաների միջև
Խուճապի հարձակումները սովորաբար տեղի են ունենում առանցհրահրիչի: Անհանգստությունը արձագանք է ընկալվող սթրեսին կամ սպառնալիքին: Խուճապի հարձակման ախտանիշները ինտենսիվ են և խանգարող: Դրանք հաճախ ներառում են «անիրականության» և անջատվածության զգացում:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ դուք խուճապի նոպա եք ապրում:
Որո՞նք են խուճապի նոպայի նշանները:
- ինչ է զգում անկանոն կամ արագընթաց սրտի բաբախյունը (բաբախում)
- անկանոն կամ արագընթաց սրտի բաբախյուն (բաբախում)
- քրտնարտադրություն.
- դողում.
- շնչառություն (հիպերվենտիլացիա)
- խեղդվելու սենսացիա.
- սրտխառնոց.
- գլխապտույտ.
Ինչի՞ համար է 3 3 3 կանոնըանհանգստություն?
Եթե զգում եք, որ առաջանում է անհանգստություն, դադար տվեք: Նայեք ձեր շուրջը. Կենտրոնացեք ձեր տեսողության և ֆիզիկական առարկաների վրա, որոնք շրջապատում են ձեզ: Այնուհետև նշեք երեք բան, որ կարող եք տեսնել ձեր միջավայրում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք խուճապի նոպաները անհետանում են:
Դուք կարող եք տեսնել խուճապի նոպայի ախտանիշների նվազում մի քանի շաբաթվա ընթացքում, և հաճախ ախտանշանները զգալիորեն նվազում են կամ անհետանում են մի քանի ամսվա ընթացքում: Դուք կարող եք ժամանակ առ ժամանակ նշանակել սպասարկման այցեր, որոնք կօգնեն համոզվել, որ ձեր խուճապի նոպաները մնան հսկողության տակ կամ բուժվեն կրկնվող դեպքերը:
Խուճապի հարձակումները վտանգավո՞ր են:
Չնայած խուճապի հարձակումները վախեցնում են, դրանք վտանգավոր չեն: Հարձակումը ձեզ որևէ ֆիզիկական վնաս չի պատճառի, և դժվար թե դուք հիվանդանոց ընդունվեք, եթե ունեք: Որքանո՞վ է լուրջ խուճապի հարձակումը: Խուճապի նոպայի ախտանիշները վտանգավոր չեն, բայց կարող են շատ վախեցնել:
Պե՞տք է շտապօգնություն կանչել խուճապի նոպայի համար:
Լավագույն բանը, որ կարելի է անել՝ հարցնելն է, թե արդյոք անձը նախկինում խուճապի նոպա է ունեցել: Եթե նրանք չունեն և չեն կարծում, որ հիմա ունեն, զանգահարեք 9-1-1 և հետևեք ֆիզիկական առաջին օգնության արձանագրությանը: Եթե մարդը կորցնում է գիտակցությունը, շտապօգնություն կանչեք, ստուգեք շնչառությունը և զարկերակը և կիրառեք ֆիզիկական առաջին օգնության սկզբունքները։ Արդյո՞ք շտապօգնություն եմ կանչում խուճապի գրոհի համար:
Արդյո՞ք խուճապի և անհանգստության նոպաները նույնն են:
Անհանգստության հարձակումները տեխնիկապես բան չեն, համենայն դեպս, ըստ բժշկական տերմինաբանության: Դա խուճապի գրոհի համար սովորական տերմին է: Խուճապի հարձակումները վախի և անհանգստության ինտենսիվ հարձակումներ են, որոնք կարող են առաջանալ առանց նախազգուշացման:
Արդյո՞ք խուճապի նոպաները կրծքավանդակի ցավ են առաջացնում:
Կրծքավանդակի ցավը խուճապի նոպաների ընդհանուր ախտանիշ է; Խուճապի նոպաների 22%-ից մինչև 70%-ը կապված է կրծքավանդակի ցավի հետ։ Ինչպիսի՞ն է կրծքավանդակի ցավը խուճապի նոպայից առաջացած: Անհանգստության կրծքավանդակի ցավը հաճախ նկարագրվում է որպես սուր, դանակահարող սենսացիա, որը սկսվում է հանկարծակի, նույնիսկ եթե մարդը ոչ ակտիվ է:
