Թևեր դեռ կարելի է ունենալ: 0n Կետոյի դիետան, իսկ խոհարար Դենն ավելացնում է, որ իր իդեալական պատվերը կլինի «Ավանդական թևեր կիտրոնի պղպեղով չոր քսուքով և շոգեխաշած բրոկկոլիով և շոգեխաշած բրոկկոլիով: կողմնակի աղցան»: Բուրգերներ. Միսը keto-ընկերական է։
Արդյո՞ք հավի թևերը ցածր ածխաջրածին են:
Գոմեշի թեւիկներ
Ավանդաբար գոմեշի թեւերը պատված են կծու կարմիր սոուսով, որը պատրաստված է քացախից և կծու կարմիր պղպեղից: Այս գոմեշի թևերի պատվերը սովորաբար պարունակում է 0–3 գրամ ածխաջրեր յուրաքանչյուր մատուցման համար:
Քանի՞ թև կարող եք ուտել keto-ի վրա:
Ընտրեք. Ավանդական Թևեր
Միայն 8 առանց ոսկորների թեւից բաղկացած խորտիկի չափը ձեզ կապահովի 50 գ զուտ ածխաջրեր (ընդհանուր 54 գ ածխաջրեր): Ավանդական Wings-ն ունի 0 գ ածխաջրեր՝ 9 թևերիխորտիկի համար: Ճիշտ է. 0 գ զուտ ածխաջրեր, 0 գ շաքարավազ և 20 գ ճարպ/44 գ սպիտակուց/ 360 կալորիա 9 թևի համար: Դա keto դրախտ է:
Թևերը Wing Stop-ից keto են:
Կլասիկ ոսկորով թևերը և բանջարեղենի ձողիկները (նեխուր կամ գազար) ձեր լավագույն խաղադրույքն են կետո և ցածր ածխաջրածին տարբերակների համարWingstop-ում: Զգույշ եղեք սոուսի կամ համեմունքների համեմունքների մասին: Սոուսի/համեմունքների համար կպցրեք պարզ, թեթև, օրիգինալ տաք, կաջուն, սխտոր պարմեզան, կիտրոնի պղպեղ կամ Լուիզիանայի քսուք՝ ածխաջրերը սահմանափակելու համար:
Ի՞նչ արագ սննդի համար է հարմար keto:
Կետոյական արագ սննդի ընտրանքները ներառում են հետևյալը՝
- McDonald's Cheeseburger, առանց բուլկի: …
- McDonald's Egg and Sausage Patty. …
- In-N-Out Burger, հազարով։…
- Chipotle Keto Salad Bowl. …
- Chipotle Carnitas և հավի մսով աղցան: …
- Չիլիի խրթխրթան չեդդեր խայթոցներ: …
- Wendy's Double Stack Cheeseburger. …
- Wendy's Baconator.
