Կաթի պաշարի հանկարծակի անկումը կարող է պայմանավորված լինել մի շարք խնդիրներով. Ժամանակաշրջաններ. Այնուամենայնիվ, այստեղ և այնտեղ մի քանի փոփոխություններով դուք կարող եք արագ վերադարձնել ձեր կրծքի կաթի պաշարը: Որոշ կանայք պարզապես չեն կարողանում կրծքով կերակրել։
Կարո՞ղ եք ավելացնել կաթի պաշարը այն պակասելուց հետո:
Կարո՞ղ եք ավելացնել ձեր կաթի պաշարը այն պակասելուց հետո: Այո. Ձեր կաթի պաշարն ավելացնելու ամենաարագ ճանապարհն այն է, որ ձեր մարմնին ավելի շատ կաթ արտադրի: Անկախ նրանից՝ դա նշանակում է երեխայի հետ ավելի հաճախ կերակրել, թե քամել՝ կրծքագեղձի աճող խթանումը ձեր մարմնին կտեղեկացնի, որ դրա կարիքն ունեք՝ ավելի շատ կաթ արտադրելու համար:
Ինչու եմ ես կորցնում իմ կաթի պաշարը:
Դաշտանը կամ օվուլյացիան կարող է հանգեցնել կաթի մատակարարման ժամանակավոր անկմանը: Դուք կարող եք նաև նկատել կաթի պաշարների ցիկլային անկումներ մինչև ձեր դաշտանի վերադարձը, քանի որ ձեր մարմինը սկսում է վերադառնալ պտղաբերություն: Հորմոնալ փոփոխությունները հանգեցնում են նաև հղիության ընթացքում կաթի պաշարների նվազմանը։
Նորմա՞լ է կաթի պաշարի նվազումը:
Սա միանգամայն նորմալ է, քանի որ շատ մայրեր այս շրջանում զգում են իրենց կրծքի կաթի պաշարի փոփոխություն: Չնայած կրծքի կաթով կերակրման յուրաքանչյուր ճանապարհորդություն եզակի է, կրծքի կաթի պակասը հաճախ տեղի է ունենում հետծննդյան վեց ամսվա ընթացքում՝ երեք հիմնական գործոնների համակցության պատճառով:
Ինչպե՞ս կարող եմ վերականգնել իմ կաթի պաշարը:
ՃանապարհներԲարձրացրեք ձեր մատակարարումը
- Կուրծքով կերակրեք ձեր երեխային կամ կրծքի կաթը ձեր կրծքից դուրս մղեք օրական առնվազն 8-12 անգամ: …
- Առաջարկեք երկու կրծքերը յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ: …
- Օգտագործեք կրծքի սեղմում: …
- Խուսափեք արհեստական խուլերից.