Դուք կարող եք դա նկարագրել որպես ձգվածության զգացում կրծքավանդակում կամ խորը շնչել չկարողանալով: Շնչառության պակասը հաճախ սրտի և թոքերի հետ կապված խնդիրների ախտանիշ է: Բայց դա կարող է լինել նաև այլ պայմանների նշան, ինչպիսիք են ասթման, ալերգիան կամ անհանգստությունը: Ինտենսիվ մարմնամարզությունը կամ մրսածությունը կարող են նաև շնչահեղձ լինել:
Ինչու՞ չեմ կարողանում հանկարծ շունչս քաշել
Թոքերի կամ շնչուղիների հետ կապված խնդիր
Հանկարծակի շնչառությունը կարող է ասթմայի նոպա լինել: Սա նշանակում է, որ ձեր շնչուղիները նեղացել են, և դուք ավելի շատ խորխի (կպչուն լորձ) կարտադրեք, ինչը ձեզ սուլոց և հազ է առաջացնում: Դուք շնչահեղձ կզգաք, քանի որ դժվար է օդը տեղափոխել և դուրս բերել ձեր շնչուղիները:
Ի՞նչ է նշանակում, երբ դժվարանում եք շունչ քաշել:
Շնչառության պակասի դեպքերի մեծ մասը պայմանավորված է սրտի կամ թոքերի հիվանդություններով: Ձեր սիրտն ու թոքերը մասնակցում են թթվածնի տեղափոխմանը ձեր հյուսվածքներին և ածխաթթու գազի հեռացմանը, և այս գործընթացներից որևէ մեկի հետ կապված խնդիրները ազդում են ձեր շնչառության վրա:
Ինչու՞ եմ զգում, որ պետք է անընդհատ խորը շունչ քաշել:
Ավելորդ հառաչելը կարող է հիմքում ընկած առողջական վիճակի նշան լինել: Օրինակները կարող են ներառել սթրեսի մակարդակի բարձրացում, չվերահսկվող անհանգստություն կամ դեպրեսիա կամ շնչառական հիվանդություն: Եթե դուք նկատել եք հառաչանքի ավելացում, որը տեղի է ունենում շնչառության կամ անհանգստության կամ դեպրեսիայի ախտանիշների հետ մեկտեղ, դիմեք ձեր բժշկին:
Ինչպես էզգում ես շնչահեղձ լինել?
Շնչառությունը զգացվում է ձեր կրծքավանդակում և կարող է դրսևորվել հետևյալ կերպ՝ Շունչը պահելու դժվարությամբ Զգում է ավելի արագ կամ խորը շնչելու անհրաժեշտություն : Չեմ զգում լիարժեք, խորը շունչ քաշելու ունակություն.
