Կայեն պղպեղի առավելությունները բազմաթիվ են և արդյունավետ. այն օգտագործվում է օգնելու մարսողության, ներառյալ ստամոքսի խանգարումը բուժելու, աղիների գազի դանդաղեցման, ստամոքսի ցավը դադարեցնելու, փորլուծությունը դադարեցնելու և որպես ցավերի բնական միջոց:
Ի՞նչ է ազդում կայենյան պղպեղը ձեր օրգանիզմի հետ:
Պղպեղը կարող է օգնել մեծացնել մարսողական հեղուկի արտադրությունը, ֆերմենտներ ուղարկել ստամոքս՝ օգնելու մարսողությանը և ապահովել ստամոքսի լրացուցիչ պաշտպանությունը վարակներից: Կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունների հիման վրա կապսաիցինը կարող է օգնել նվազեցնել արյան բարձր ճնշումը, ինչը նաև նվազեցնում է սրտի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
Կայենյան պղպեղը օգտակար է սրտի համար?
«Կծու պղպեղը կամ նույնիսկ կանաչ կամ կարմիր պղպեղը կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդությունը և նվազեցնել սրտի հիվանդությունից մահացությունը», - ասում է դոկտոր Ֆերվեզերը: Կապսաիցինը հակաբորբոքային հատկություն ունի։
Որքա՞ն կայենյան պղպեղ պետք է ընդունել օրական:
Ընդունեք կամ 30-120 միլիգրամ պարկուճ կամ 0,3-1 միլիլիտր հեղուկ թուրմ օրական մեկից երեք անգամ: Կարող եք նաև ինֆուզիոն պատրաստել՝ օգտագործելով մինչև 1 թեյի գդալ փոշի կայենյան պղպեղ՝ մեկ բաժակ ջրի դիմաց: Ընդունեք այս խառնուրդի 1 թեյի գդալ չափաբաժինը փոքր քանակությամբ ջրի մեջ օրական մի քանի անգամ:
Կայենյան պղպեղը լավ է արյան շրջանառության համար:
Կայենյան պղպեղ
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կայենյան պղպեղի ընդունումը ավելացնում է շրջանառությունը, բարելավում է արյան անոթների ամրությունը և նվազեցնում ափսեների կուտակումը ձեր զարկերակներում:(7). Ավելին, այս կծու պղպեղները հաճախ ներառվում են ցավազրկող քսուքների մեջ, քանի որ դրանք կարող են խթանել արյան հոսքը դեպի տուժած տարածք (8):
