2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Երբ ձեր ոտնաթաթի մասնագետը առաջին անգամ տեղավորվում է ձեր հատուկ ներդիրների վրա, նրանք չեն ակնկալի անհապաղ անհարմարություն:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում նոր ներդիրներին ընտելանալու համար:
Սովորաբար մեկից երկու շաբաթէ պահանջվում ձեր օրթեզավորումը կրելուն լիովին ընտելանալու համար, սակայն այս ժամանակը կարող է տարբերվել յուրաքանչյուր անձից: Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է օրթետիկա կրել լրիվ դրույքով 3-5 օրվա ընթացքում: ✓ Դուք պետք է ամեն օր սկսեք ձեր օրթեզները ձեր կոշիկներով:
Սկզբում կամարային հենարանները ցավո՞ւմ են:
Կամարի հենարանները, հավանաբար, չեն վնասում ձեր ոտքերը: Չափը և լայնությունը բացատրում են այն, ինչը կոշիկները դարձնում է հարմարավետ, ինչպես նաև բացատրում է այն, ինչը ցավոտ է դարձնում կոշիկները: Ցավը, նույնիսկ կամարի մեջ, ամենայն հավանականությամբ պայմանավորված է շատ քիչ տեղով, այլ ոչ թե կամարների հենարաններով:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում նոր օրթետիկներին հարմարվելու համար:
Շատ դեպքերում ձեր մարմնին անհրաժեշտ է երկու-չորս շաբաթ՝ վարժվելու ցանկացած տեսակի օրթետիկ միջոցներին: Դա նշանակում է, որ դուք պետք է պլանավորեք դրանք պարբերաբար կրել, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա հարմարվել:
Կոշիկի ներբանները կարո՞ղ են ցավ պատճառել։
Օրթետիկ միջոցներից առաջացած սթրեսը կարող էիրականում հանգեցնել թուլության կոճերի, ոտքերի կամ ծնկների և առաջացնել ոտքերի լրացուցիչ ցավ: Ավելին, դժվար է թեթևանալ օրթոզային ներդիրներից, որոնք ճիշտ չեն պատրաստվել: Դուք կարող եք նաև տառապել մկանների ցավից, քանի որ ձեր մարմինը փորձում է հարմարվել օրթետիկներին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք հյուսվածքների խորը մերսումը պետք է ցավ պատճառի:
Խորը հյուսվածքային մերսումը կցավի՞: Դա չպետք է ցավ պատճառի, բայց, ամենայն հավանականությամբ, դա մի փոքր ավելի անհարմար կլինի, քան դասական շվեդական մերսումը: Դուք միշտ պետք է ազատ զգաք բարձրաձայնելու, եթե ճնշումը ձեզ համար չափազանց մեծ է: Հյուսվածքների խորը մերսումից հետո կարևոր է շատ ջուր խմել, որպեսզի օգնի կաթնաթթունը հեռացնել հյուսվածքներից:
Արդյո՞ք ասեղնաբուժությունը դրանից հետո պետք է ցավ պատճառի:
ասեղնաբուժությունից առաջացած ցավը սովորաբար անհետանում է 24 ժամվա ընթացքում: Թեև ավելի քիչ տարածված է, քան ցավը, կապտուկները կարող են առաջանալ ասեղնագործության վայրում: Այս կապտուկները սովորաբար չեն ցավում և պահպանվում են բուժումից մի քանի օր հետո:
Արդյո՞ք ներբանները վնասակար են ոտքերի համար:
Ի՞նչ են ներդիրները: Մի խոսքով, ներդիրները վնասակար չեն ձեր ոտքերի համար, քանի դեռ դրանք ճիշտ նախագծված և օգտագործված են: Կախված ձեր ներդիրից և այն պատճառով, թե ինչու եք դրանք կրում, ներդիրները կարող են կամ օգտակար լինել կամ վնասել մարմնի ստորին հատվածին:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է ցավ պատճառեն այրվածքներին:
ցավ. ցավ այրված հատվածում, որը տևում է 2 –3 օր: մաշկը, որը կարող է շոշափել տաք: այտուց։ Ինչու են այրվածքները այդքան երկար ցավում: Երբ այրվում եք, ցավ եք զգում քանի որ շոգը ոչնչացրել է մաշկի բջիջները: Փոքր այրվածքները բուժում են նույն կերպ, ինչպես կտրվածքները:
Ինչպե՞ս մաքրել կոշիկների ներբանները:
Օգտագործեք տաք ջուր և մեղմ օճառ կամ լվացող միջոց և սրբեքկամ նրբորեն մաքրեք հին ատամի խոզանակով կամ նեյլոնե խոզանակով; մի հագեցեք ջրով. Գիշերվա ընթացքում չորացրեք օդում: Լավ գաղափար է ամեն գիշեր հանել ձեր ներբանները ձեր կոշիկներից, որպեսզի օդը կարողանա չորացնել յուրաքանչյուր կողմը:
