Ի՞նչ են ներդիրները: Մի խոսքով, ներդիրները վնասակար չեն ձեր ոտքերի համար, քանի դեռ դրանք ճիշտ նախագծված և օգտագործված են: Կախված ձեր ներդիրից և այն պատճառով, թե ինչու եք դրանք կրում, ներդիրները կարող են կամ օգտակար լինել կամ վնասել մարմնի ստորին հատվածին:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է կրել ներբաններ:
Ժամանակաշրջանի ընդմիջումը թույլ է տալիս ձեր ոտքերի ներբաններին ընտելանալ տարբեր ճնշումներին, և որպես ուղեցույց դուք պետք է.. 2) Ամեն օր օրթեզավորում կրելու ժամանակը ավելացրեք օրական մեկ ժամով:
Արդյո՞ք լավ է ներբաններ կրելը:
Ոչ միայն ներբանները կարող են ապահովել շատ անհրաժեշտ ցավազրկում ոտքերի, կոճերի և ոտքերի խնդիրների դեպքում, դրանք կարող են նաև ապահովել օգուտների լայն շրջանակ՝ ուղղված ոտքերը առողջ դիրքի հավասարեցմանը, երբ կանգնել, վազել և քայլել։
Ինչ են անում ներբանները ձեր ոտքերի համար:
Նրանք կարող են ապահովել կամարը կամ լրացուցիչ ամորտիզացիա կրունկին, մատների շուրջը կամ ձեր ամբողջ ոտքին: Ներդիրները կարող են ձեր կոշիկներն ավելի հարմարավետ դարձնել, բայց նախատեսված չեն ոտքերի հետ կապված խնդիրները շտկելու համար:
Ի՞նչ կպատահի, եթե դուք չափից շատ կամար ունեք:
Բարձր կամարային ոտնաթաթի տեսակը կարող է հանգեցնել հետևյալ խնդիրների. Սեզամոիդ կոտրվածքներ (ոսկրային ցավ բութ մատի հիմքում) Ոտնաթաթի անկայունություն (կոճերի ձգում) Կոճ արթրիտ(արթրիտ՝ կոճերի հոդերի գերբեռնվածության պատճառով)
