2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ֆոբոֆոբիայի ախտանշանները, ախտորոշումը և բուժումը նման են այլ հատուկ ֆոբիաների հատուկ ֆոբիաներին: Հասկանալով Նոսոֆոբիան կամ հիվանդությունից վախը: Նոսոֆոբիան հիվանդության զարգացման ծայրահեղ կամ իռացիոնալ վախն է: Այս հատուկ ֆոբիան երբեմն պարզապես հայտնի է որպես հիվանդության ֆոբիա: Դուք կարող եք նաև լսել, որ այն կոչվում է բժշկական ուսանողների հիվանդություն: https://www.he althline.com › առողջություն › նոսոֆոբիա
Նոսոֆոբիա կամ հիվանդությունից վախ. ախտորոշում, բուժում, ավելին
. Ֆոբոֆոբիայի բուժումը կարող է ներառել էքսպոզիցիոն թերապիա և կոգնիտիվ վարքային թերապիա: Շատ դեպքերում հնարավոր է կառավարել ձեր ախտանիշները, որպեսզի դրանք չխանգարեն կյանքին, որը ցանկանում եք վարել:
Կարո՞ղ եք ազատվել ֆոբիաներից:
Գրեթե բոլոր ֆոբիաները կարելի է հաջողությամբ բուժել և բուժել: Պարզ ֆոբիաները կարող են բուժվել վախ և անհանգստություն առաջացնող առարկայի, կենդանու, վայրի կամ իրավիճակի աստիճանական ազդեցության միջոցով: Սա հայտնի է որպես դեզենսիտիզացիա կամ ինքնաբացահայտման թերապիա:
Ակվաֆոբիան բուժելի է:
Այնուամենայնիվ, ակվաֆոբիան շատ բուժելի է: Էքսպոզիցիոն թերապիան և CBT-ն արդյունավետ բուժումներ են, որոնք օգնում են նվազեցնել վախի, անհանգստության և խուճապի զգացումը հատուկ ֆոբիաներ ունեցող մարդկանց մոտ:
Կարո՞ղ է ֆոբիան ինքն իրեն անհետանալ:
Երեխաների մոտ հատուկ ֆոբիաները տարածված են և սովորաբար անհետանում են ժամանակի ընթացքում: Մեծահասակների մոտ հատուկ ֆոբիաները սովորաբար սկսվում են հանկարծակի և ավելի երկարատև են, քան մանկական ֆոբիաները: Միայն կոնկրետի մոտ 20%-ըՖոբիաները մեծահասակների մոտ անցնում են ինքնուրույն (առանց բուժման):
Վախերը երբևէ անհետանում են:
Վախն ու անհանգստությունը կարող են տևել կարճ ժամանակ և հետո անցնել, բայց դրանք կարող են նաև շատ ավելի երկար տևել, և դուք կարող եք խրվել դրանց հետ: Որոշ դեպքերում դրանք կարող են տիրել ձեր կյանքին՝ ազդելով ուտելու, քնելու, կենտրոնանալու, ճանապարհորդելու, կյանքը վայելելու կամ նույնիսկ տնից դուրս գալու կամ աշխատանքի կամ դպրոց գնալու ունակության վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է գորգը լվանալով շամպունով ազատվել բշտիկներից:
Արագ պատասխանն է՝ այո, գորգի մաքրումը սպանում է բշտիկները: … Բացի գորգի վրա բնակվելուց, փոքրիկ լուերը հաճախ ապրում են պաստառագործության, կենդանիների անկողնային պարագաների և ձեր ընտանի կենդանու վրա: Գորգերի մաքրման ծառայությունները ձեր գորգից կհեռացնեն բշտիկները և դրանց ձվերը, սակայն այն չի անդրադառնա այլ ոլորտների, որտեղ կարող են թաքնված լինել լուերը:
Կարո՞ղ եք ազատվել սպիտակ բծերից:
Բուժումը կախված է վիճակի ծանրությունից: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ տեղական քսուքներ, ուլտրամանուշակագույն լույսի թերապիա կամ բանավոր դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն վերականգնել մաշկի գույնը և դադարեցնել սպիտակ բծերի տարածումը: Մաշկի փոխպատվաստումն արդյունավետ է նաև սպիտակ մաշկի փոքր բծերից ազատվելու համար։ Հնարավո՞ր է հեռացնել սպիտակ բծերը:
Կարո՞ղ եք ազատվել ազդրի թուլացումներից:
Կոնքերի թաթերը մարդու մարմնի նորմալ մասն են և ոչինչ, որից պետք չէ ազատվել: Դրանք հիմնականում հիմնված են ձեր գենետիկայի և ոսկրային կառուցվածքի վրա: Ոչ մի ֆիզիկական վարժություն կամ ապրելակերպի փոփոխություն ամբողջությամբ չի ազատվի դրանցից: Փոխարենը, ավելի լավ է կենտրոնանաք ուժի և կայունության վարժությունների վրա։ Կարո՞ղ եք լրացնել կոնքազդրային հատվածները:
Կարո՞ղ եք լավ ազատվել:
Դուք ասում եք «լավ ազատում» նշում եք, որ գոհ եք, որ ինչ-որ մեկը հեռացել է կամ ինչ-որ բան գնացել է: Նա վերադարձել է Քլիվլենդ և լավ է ազատվել: Արդյո՞ք կոպիտ է լավ ազատվել ասելը: Longman Dictionary of Contemporary English good riddance (ինչ-որ մեկին) կոպիտ կերպով ասաց դուք ուրախ եք, որ ինչ-որ մեկը հեռացավ Նա սարսափելի էր:
Կարո՞ղ եմ աշխատանքից ազատվել իմ ղեկավարի մասին խոսելու համար:
Այո, դուք կարող եք աշխատանքից հեռացնել աշխատակցին ընկերության մասին վատ խոսելու համար, եթե դա տեղի ունենա աշխատավայրում: «At-Will» նահանգում աշխատակիցները կարող են ցանկացած ժամանակ ազատվել աշխատանքից՝ ցանկացած պատճառով: Բայց նույնիսկ այլ նահանգներում թշնամական աշխատանքային միջավայր ստեղծելը միանշանակ հիմք է կարգապահական պատասխանատվության ենթարկելու համար՝ ընդհուպ մինչև դադարեցումը։ Կարո՞ղ եք աշխատանքից ազատվել աշխատավայրում բամբասելու համար:
