Սագիտտալ հարթությունը, ինչպես հայտնի է, կարևոր է մեծահասակների ողնաշարի դեֆորմացիայի շտկման համար: Երբ ցուցված է վիրահատություն, վիրաբույժին տրամադրվում են մի քանի գործիքներ և տեխնիկա հավասարակշռությունը վերականգնելու համար: Սակայն այս գործիքների ճիշտ օգտագործումը կարևոր է վնասակար բարդություններից խուսափելու համար:
Ինչու են շարժման հարթությունները կարևոր:
Մարմինը գոյություն ունի եռաչափ հարթության վրա, բայց այդքան հաճախ մենք ձգվում ենք միայն միաչափ ձևով: Շարժման բոլոր երեք հարթությունները ներառելով ձեր շարժունակության ժամանակում՝ դուք կբարձրացնեք ձեր շարժման շրջանակը, կկանխեք վնասվածքները և կապահովեք ավելի մեծ կայունություն ձեր մարմնի համար:
Ի՞նչ է անում սագիտտալ հարթությունը:
Մարմնի հարթություններ
Աղեղնավոր հարթություն (կողային հարթություն) - ուղղահայաց հարթություն, որն անցնում է առջևից հետև; մարմինը կամ դրա մասերից որևէ մեկը բաժանում է աջ և ձախ կողմերի.
Ինչպե՞ս է սագիտալ հարթությունն ազդում մարմնի վրա:
Շարժման երեք հարթություններն են՝ սագիտալ, ճակատային և լայնակի հարթություններ: Աղեղնավոր հարթություն. Կտրում է մարմինը ձախ և աջ կեսերի: Առաջ և հետ շարժումներ. Առջևի հարթություն. մարմինը կտրում է առջևի և հետևի կեսերի:
Ի՞նչ գործողություններ են տեղի ունենում սագիտտալ հարթությունում:
Սագիտտալ հարթություն - ուղղահայաց հարթություն, որը մարմինը բաժանում է ձախ և աջ կողմերի: Շարժման ճկման և ընդլայնման տեսակները տեղի են ունենում այս հարթությունում, օրինակ՝ ոտքով հարվածել ֆուտբոլին, կրծքավանդակի փոխանցում ցանցի մեջ, քայլել, ցատկել, կռանալ:
