Պե՞տք է շաքարախտով հիվանդները շոկոլադ ուտեն:

Բովանդակություն:

Պե՞տք է շաքարախտով հիվանդները շոկոլադ ուտեն:
Պե՞տք է շաքարախտով հիվանդները շոկոլադ ուտեն:
Anonim

Շաքարային դիաբետով հիվանդ մարդկանց մեծամասնության համար շոկոլադը լավագույնս սահմանափակվում է մի քանի քառակուսիով՝ շաքարի մակարդակի չափազանց մեծ աճը կանխելու համար: Շաքարային դիաբետով առանց քաշի հետ կապված մարդկանց համար շոկոլադը կարող է տեղին լինել մարզվելուց առաջ: Այո, շաքարախտով հիվանդ մարդիկ կարող են շոկոլադ ուտել։

Կարո՞ղ եք շոկոլադ ուտել, եթե ունեք 2-րդ տիպի շաքարախտ:

Կարո՞ղ եմ «դիաբետիկ» շոկոլադ ուտել: Մենք խորհուրդ չենք տալիս «դիաբետիկ» շոկոլադ: Դիաբետիկ շոկոլադը նույնքան հարուստ է ճարպերով և կալորիաներով, որքան սովորական շոկոլադը, այն դեռ կարող է բարձրացնել արյան գլյուկոզի մակարդակը և հաճախ ավելի թանկ է, քան սովորական շոկոլադը: Ասել, որ սնունդը դիաբետիկ սնունդ է, այժմ հակասում է օրենքին:

Որքանո՞վ է վնասակար շոկոլադը շաքարախտով հիվանդների համար:

Առևտրային շոկոլադը կարող է ճարպ, շաքար և կալորիա ավելացնել կոնֆետին: Cedars-Sinai բժշկական կենտրոնը զգուշացնում է, որ դիաբետով մարդիկ չպետք է շոկոլադ օգտագործեն որպես արյան ցածր գլյուկոզի ավելացման միջոց, քանի որ շոկոլադի ճարպը կանխում է ձեր գլյուկոզի արագ բարձրացումը:

Որքա՞ն շոկոլադ կարող է ունենալ դիաբետիկը:

Ուտեք մի չափաբաժին հարուստ մուգ շոկոլադ, բայց սահմանափակեք մատուցումը մոտ ¾-ից մինչև 1 ունցիա: շոկոլադ և բավարարեք քաղցր բանի ձեր փափագը, բայց դուք չեք զիջի ձեր կալորիաների, հագեցած ճարպերի, ածխաջրերի կամ շաքարի ընդունման բանկը:

Ինչպիսի՞ շոկոլադե կոնֆետ կարող է ուտել դիաբետիկը:

Շոկոլադ փնտրելիսորը լավ է շաքարախտի համար, ձեր լավագույն տարբերակներն են թխում (չքաղցրած) կակաոյի փոշի և չքաղցրած շոկոլադ, որը նաև կոչվում է չքաղցրած թխելու շոկոլադ: Կակաոն ավելի քիչ ճարպ և կալորիա է պարունակում, սակայն չքաղցրած շոկոլադը կարող է ավելի գոհացուցիչ լինել իր հարուստ լինելու պատճառով:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Որտե՞ղ են առաջանում մկանային ճեղքերը:
Կարդալ ավելին

Որտե՞ղ են առաջանում մկանային ճեղքերը:

Մկանային ցնցումները տեղի են ունենում, երբ մկանների փոքր խմբերն ակամա կծկվում են: Ամենատարածված մկանները, որոնք թրթռում են, դեմքը, նախաբազուկները, վերին ձեռքերը և ոտքերը են: Սովորաբար նյարդային ազդակները գալիս են ուղեղից և հասնում մկաններին՝ մկաններին ասելու, թե երբ պետք է կծկվեն կամ շարժվեն, ինչը մեզ օգնում է կատարել մարմնի շարժումները:

Ինչպե՞ս լուծել կրիպտոգրամը թվերով:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս լուծել կրիպտոգրամը թվերով:

Ինչպես լուծել կրիպտոգրամները Փնտրեք ընդհանուր տառեր: Առաջին քայլը հասկանալն է, որ անգլերենի ամենատարածված տառերն են E, T, A, O և N, իսկ I և S-ը մոտ երկրորդն են: … Լուծեք կարճ բառերը. … Գտեք կրկնվող տառերը: … Փնտրեք դիգրաֆներ: … Գնացեք անսովորին:

Ի՞նչ է կազմավորման շրջանը f1:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է կազմավորման շրջանը f1:

Շքերթի շրջապտույտը, որը նաև հայտնի է որպես տեմպային շրջան, ձևավորման շրջան կամ տաքացման շրջան, շրջան է մինչև ավտոսպորտի մրցավազքի սկիզբը, որի ժամանակ վարորդները շրջում են վազել դանդաղ արագությամբ (սովորաբար 50-ից 120 կմ/ժ) և որոշ դեպքերում՝ անվտանգության մեքենայի հետևում։ Ի՞նչ է շրջանը Ֆորմուլա 1-ում: