Շատ շերտեր կրելը կարող է նաև հանգեցնել քրտնարտադրության, որը կարող է հանգեցնել ջրազրկման և կարող է նաև առաջացնել շարժունակության պակաս: Հագեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է տաք մնալու համար, բայց մի չափազանցեք այն։
Քանի՞ շերտ պետք է կրել։
Սառը եղանակին հագնվելու համար ձեզ անհրաժեշտ է երեք շերտ՝ առավելագույն ջերմության համար համատեղ աշխատելու համար. Հիմնական շերտ. Ձեր երկար ներքնազգեստը պետք է հնարավորինս չոր պահի մաշկը: Միջին շերտ. Ձեր բուրդը կամ թուխ բաճկոնը պետք է կախված լինի մարմնի հնարավորինս շատ ջերմությունից:
Շատ շերտեր կրելը ձեզ մրսո՞ւմ է։
Դե, եթե չափից շատ հագնես, չափազանց կշոգես, կքրտնես ու ամբողջ օրը սառը, խոնավ շորերով կշրջես: Հատկապես, եթե դուք շատ եք շարժվում: Այնուամենայնիվ, շերտերը լավ բան են, քանի որ դրանք օդ են փակում դրանց միջև, ինչը ջերմության մեկուսիչ է գործում:
Արդյո՞ք ավելի շատ շերտերը ձեզ ավելի տաք են պահում:
Շերտավորման համակարգի հիմքում ընկած տեսությունն այն է, որ հագուստի մի քանի բարակ շերտեր շատ ավելի արդյունավետ կերպով կփակեն ջերմությունը, քան ավելի քիչ հաստ շերտերը; քեզ ավելի տաք պահելով: Շերտավորումը թույլ է տալիս արագ ճշգրտումներ կատարել՝ ելնելով եղանակի փոփոխություններից և ձեր ակտիվության մակարդակից՝ ձեզ տաք, չոր և հարմարավետ զգալով:
Շերտեր կրելը ձեզ զով է պահում:
Բազմաշերտ բարակ հագուստ կրելը նվազագույնի է հասցնում զանգվածը և հիանալի միջոց է ձեր մարմինը մեկուսացնելու համար՝ օգնելով պահել ձեզ զով, երբ տաք է և տաքացնել, երբ ցուրտ է: Շերտավորումաշխատում է հագուստի ներսում և արանքում օդի գրպանները փակելով, այնպես որ ոչ ջերմությունը, ոչ ցուրտը չեն ներթափանցում:
