Առողջ այլընտրանք Գլյուտենի, ճարպի և խոլեստերինի պակասը Gelu-ին դարձնում է ավելի առողջարար ընտրություն աղանդերի համար, քան պաղպաղակի արտադրանքը: Դա նաև նշանակում է, որ մարդիկ, ովքեր սահմանափակող դիետաներ ունեն, սովորաբար կարող են վայելել Gelu-ն: Բնական, պարզ բաղադրիչները հեշտացնում են մարսողությունը։
Իտալական սառույցը շա՞տ է պարունակում:
Դրանք պարունակում են 58-ից մինչև 96 գրամ շաքար: Իսկ սերուցքային սառույցները (մմմմ, անանուխի շոկոլադե չիպ) պարունակում են 230-ից 540 կալորիա՝ 44-ից 113 գրամ շաքարով:
Իտալական պաղպաղակն ավելի առողջարար է, թե՞ պաղպաղակ:
Փոխառված է կոշիկների երկրից՝ Իտալիայից, gelato-ը պաղպաղակի ավելի հարուստ և ավելի խիտ բուրմունք ունեցող զարմիկն է: Ջելատոն սովորաբար առաջարկում է ավելի քիչ կալորիա, ավելի քիչ շաքար և ավելի քիչ յուղայնություն, քան պաղպաղակը:
Կարո՞ղ եք գիրանալ իտալական սառույցից:
Ոչ. Իրականում, սառցե ջուրը կարող է օգնել ձեզ նիհարել: Սառցե ջուրը ոչ միայն կալորիա չունեցող ըմպելիք է, այլև ձեր մարմինն իրականում կալորիաներ կայրի, որպեսզի այն տաքացնի մինչև մարմնի ջերմաստիճանը (98,60 F), թեև այն այրված կալորիաների շատ աննշան քանակություն է::
Իտալական սառույցը համարվում է սնունդ:
Սնուցում. Բացառությամբ այն դեպքերի, երբ պատրաստվում է մրգից կամ մրգային հյութից, Իտալական սառույցը ԱՄՆ օրենսդրությամբ սահմանվում է որպես նվազագույն սննդային արժեք ունեցող սնունդ:
