Այն կարող է սկսվել արդեն 9 տարեկանում: Սեռական հասունացումը գործընթաց է, որը տեղի է ունենում մի քանի տարի: Աղջիկների մեծամասնությունն ավարտում է սեռական հասունացումը մինչև 14 տարեկանը:
Որո՞նք են սեռահասունացման ավարտի նշանները:
Աղջիկների մոտ 4 տարվա սեռական հասունացումից հետո
- կրծքերը դառնում են մեծահասակների նման:
- pubic մազերը տարածվել են մինչև ազդրի ներքին հատվածը։
- սեռական օրգաններն այժմ պետք է լիովին զարգացած լինեն:
- աղջիկները դադարում են բարձրանալ։
Ինչպե՞ս գիտեք, երբ ավարտեցիք աճը:
Ինչպես իմանալ, երբ նրանք ավարտված են աճում
- Աճը զգալիորեն դանդաղել է վերջին մեկ-երկու տարիների ընթացքում:
- Նրանք սկսել են դաշտանը վերջին մեկ-երկու տարվա ընթացքում:
- Սանդղային և թևատակերի մազերն ամբողջությամբ աճել են։
- Նրանք ավելի մեծահասակների տեսք ունեն՝ ի տարբերություն մանկանման հասակ ունենալու։
Արդյո՞ք ուշ ծաղկողներն աճում են:
Դուք նշեցիք, որ ձեր հասակը վերջին մի քանի տարիների ընթացքում առանձնապես չի փոխվել։ … Մյուս կողմից, դեռահասները, ովքեր «ուշ ծաղկում են» կարող են ունենալ նվազագույն հասակի փոփոխություններ, մինչև նրանք ունենան ավելի մեծ աճ իրենց համեմատաբար ուշ սեռական հասունացման ժամանակաշրջանում::
Ինչպե՞ս կարող եմ աճել 4 դյույմով:
Ձգվող վարժությունները կարող են օգնել բարձրացնել ձեր հասակը մի քանի դյույմով: Սա երկար ճանապարհ կօգնի ձեզ հարվածել նպատակային 4 դյույմ: Զորավարժությունները պետք է ուղղված լինեն մարմնի վերին մասի ձգմանը և մարմնին ուղղահայաց դիրք ապահովելուն:Այս վարժություններից մի քանիսը ներառում են կախվելը և լողալը:
