Նռան ներսում ֆոլաթթվի պարունակությունը կարող է կանխել նյարդային խողովակի արատները, որոնք վնասում են պտղի ողնուղեղը: Բացի այդ, ֆոլաթթուն կարող է նաև կանխել երեխայի մոտ շրթունքների ճեղքվածքը: Նուռը ոչ միայն հիանալի է պտղի համար, այլև օգտակար է նաև մայրիկի մաշկի համար:
Կարո՞ղ ենք հղիության ընթացքում նուռ ուտել։
Նուռը կարող է հղի կանանց ապահովել մեծ քանակությամբ՝ վիտամին K : կալցիում . ֆոլաթթու.
Արդյո՞ք անվտանգ է նռան հատիկներ ուտելը:
Այո, նռան հատիկները բացարձակապես ուտելի են: Իրականում, սերմերը և սերմերը շրջապատող հյութերը (միասին կոչվում են արիլներ) մրգի այն մասերն են, որոնք դուք պետք է ուտեք:
Ո՞ր մրգերից պետք է խուսափել հղիության ընթացքում։
Մրգեր, որոնցից պետք է խուսափել հղիության ընթացքում դիետա
- Papaya– Այն պարզ պատճառներով գլխավորում է ցուցակը: …
- Արքայախնձոր – Խորհուրդ չի տրվում նաև հղիներին, քանի որ դրանք պարունակում են որոշակի ֆերմենտներ, որոնք փոխում են արգանդի վզիկի հյուսվածքը, ինչը կարող է առաջացնել վաղաժամ կծկումներ:
Ի՞նչ կպատահի, եթե ամեն օր նուռ ուտենք։
Նռան կանոնավոր օգտագործումը օգնում է բարելավել աղիքների առողջությունը, մարսողությունը և կանխել աղիների հիվանդությունները: 3. «Այն ձեր ամենօրյա սննդակարգում ավելացնելը նաև կօգնի իմպրովիզացնել և կարգավորել արյան հոսքը», - ասում է Նմամին:
