2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ի՞նչ կարող եմ անել դրա դեմ: Բժշկական մի քանի պայմաններ կարող են ստիպել մարդուն թուլության, դողացող և հոգնած զգալ: Ջրազրկումը, Պարկինսոնի հիվանդությունը և քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը, ի թիվս այլ պայմանների, կապված են այս ախտանիշների հետ:
Արդյո՞ք ցնցումները ջրազրկման ախտանիշ են:
Եթե մարդը բավականաչափ ջուր չի խմում, առատորեն քրտնում է կամ հեղուկ է կորցնում փսխման կամ փորլուծության պատճառով, դա խախտում է մարմնի հեղուկի հավասարակշռությունը: Եթե հեղուկներն արագ չեն լիցքավորվում, արյունը խտանում է, և ամբողջ մարմինը հայտնվում է տագնապի մեջ, և այդպիսով սկսում է ջղաձգվել կամ ցնցվել:
Կարո՞ղ է ջրազրկումը առաջացնել դող և ցնցումներ:
Երբ ձեր մարմինը չունի բավարար քանակությամբ հեղուկ, դժվար է պահպանել մարմնի կանոնավոր ջերմաստիճանը, և դա կարող է հանգեցնել հիպերթերմիային և տենդի նման ախտանիշների, ներառյալ դողը:
Ինչու է իմ մարմինը ցնցվում:
Եթե հանկարծ զգում եք թուլություն, դողդոջություն կամ գլխապտույտ, կամ եթե նույնիսկ ուշաթափվել եք, կարող եք հիպոգլիկեմիա զգալ: Գլխացավը, որն արագ է ի հայտ գալիս, ձեռքերի կամ ոտքերի թուլությունը կամ դողն ու մարմնի թեթև դողը նույնպես վկայում են այն մասին, որ ձեր արյան շաքարը շատ ցածր է:
Կարո՞ղ է ջրազրկումը առաջացնել մկանային ցնցումներ:
Դուք կծկվում եք
Այո, ջրի պակասը կարող է նույնիսկ հանգեցնել ձեր նյարդերի և մկանների կծկվելուն: «Ձեր մարմնի հեղուկի վիճակը տարբերվում է նյարդային ազդակների փոխանցման հարցում բոլոր հյուսվածքներին», - ասում է Մենտորեն, «հատկապես մկանային հյուսվածքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք ցնցել անզարկերակային ռիթմը:
Ծ. Ռիթմերը, որոնք չեն ենթարկվում ցնցումների, ներառում են անզարկերակային էլեկտրական ակտիվություն (PEA) և ասիստոլիա: Այս դեպքերում հիվանդին վերակենդանացնելու միակ միջոցները, որոնք դուք պետք է ունենաք առաջնային պատճառաբանության բացահայտումը, լավ CPR-ի կատարումը և էպինեֆրինի կիրառումը:
Արդյո՞ք ջրազրկումը ձեզ կհանգեցնի գլխապտույտի:
Ջրազրկում. Դուք կարող եք ջրազրկվել, եթե գերտաքացած եք, եթե բավականաչափ չեք ուտում կամ խմում, կամ եթե հիվանդ եք: Առանց բավարար քանակությամբ հեղուկի, ձեր արյան ծավալը նվազում է, ինչը նվազեցնում է արյան ճնշումը և թույլ չի տալիս ձեր ուղեղը բավարար քանակությամբ արյուն ստանալ, ինչը հանգեցնում է գլխապտույտի:
Ե՞րբ պետք է ցնցել տաք լոգարանը:
Ընդհանուր կանոնն է՝ ցնցել ձեր լողալու սպա գոնե շաբաթը մեկ անգամ: Եթե այն սովորականից շատ ավելի շատ է օգտագործվում կամ մի քանի տարբեր մարդիկ օգտագործում են այն, դուք կարող եք մտածել շաբաթը երկու անգամ ջուրը ցնցելու մասին: Պարզապես համոզվեք, որ նախօրոք ջուրը փորձարկեք և համոզվեք, որ ձեր pH մակարդակը գտնվում է այնտեղ, որտեղ պետք է լինի:
Կարո՞ղ է էլեկտրական օձաձուկը ձեզ ցնցել:
Մարդկանց մահերը էլեկտրական օձաձկներից չափազանց հազվադեպ են: Այնուամենայնիվ, բազմաթիվ ցնցումները կարող են առաջացնել շնչառական կամ սրտի անբավարարություն, և հայտնի է, որ մարդիկ խեղդվում են ծանծաղ ջրում ցնցող ցնցումից հետո: Կարո՞ղ եք գոյատևել օձաձուկի ցնցումից:
Արդյո՞ք ջրազրկումը ձեզ սրտխառնոց է առաջացնում:
Ջրազրկումը կարող է առաջացնել սրտխառնոց և գլխապտույտ: Սրտխառնոցը կարող է հանգեցնել փսխման։ Սա ստիպում է ձեզ ավելի շատ ջուր կորցնել՝ վատթարացնելով ախտանիշները: Սրտխառնոցը կարող է նաև կապված լինել ջրազրկման հետևանքով առաջացած ցածր արյան ճնշման հետ:
