Ձվարանները կանանց մոտ շրջանառվող էստրոգենների հիմնական աղբյուրն են, սակայն տղամարդկանց մոտ ամորձիները արտադրում են շրջանառվող էստրոգենների միայն ~20%-ը, իսկ մնացածը տեղական արտադրության է ճարպային, ուղեղի կողմից:, մաշկը և ոսկորները, որոնք տեստոստերոնը (T) վերածում են էստրոգենի արոմատազային գործողությունների միջոցով (708):
Ո՞րն է էստրոգենի հիմնական աղբյուրը:
Ինչպե՞ս է աշխատում էստրոգենը: Ձվարանները, որոնք արտադրում են կնոջ ձվերը, ձեր օրգանիզմից էստրոգենի հիմնական աղբյուրն են: Ձեր մակերիկամները, որոնք գտնվում են յուրաքանչյուր երիկամի վերին մասում, արտադրում են այս հորմոնի փոքր քանակությամբ, ինչպես նաև ճարպային հյուսվածքը: Էստրոգենը շարժվում է ձեր արյան միջով և գործում է ձեր մարմնում ամենուր։
Որտե՞ղ է արտադրվում էստրոգենը տղամարդկանց մոտ:
Էստրոգենը տղամարդկանց տրակտում
Էստրոգենը արտադրվում է զգալի քանակությամբ ամորձիներում, ինչպես նաև ուղեղում [67]: Այն նաև առկա է շատ բարձր կոնցենտրացիաներով մի քանի տեսակների սերմնահեղուկում [40-48]:
Ի՞նչ է էստրոգենը տղամարդկանց մոտ:
Էստրոգենը հորմոններից մեկն է, որն օգտագործում է ձեր մարմինը սերմնահեղուկ արտադրելու համար: Էստրոգենի բարձր մակարդակը կարող է դանդաղեցնել սերմնահեղուկի արտադրությունը և դժվարացնել առողջ սերմի ստեղծումը: Գինեկոմաստիա. Էստրոգենի ավելացումը կարող է հանգեցնել նորմայից ավելի կրծքագեղձի հյուսվածքի զարգացմանը:
Որո՞նք են էստրոգենի աղբյուրները:
Ահա դիետիկ էստրոգենների 11 կարևոր աղբյուրներ:
- Ինչպե՞ս են ֆիտոէստրոգեններն ազդում ձեր առողջության վրա: Ֆիտոէստրոգենները նման են էստրոգենի քիմիական կառուցվածքին և կարող ենընդօրինակել նրա հորմոնալ գործողությունները. …
- Կտավատի սերմեր. …
- Սոյայի հատիկներ և էդամամ. …
- Չորացրած մրգեր. …
- Քնջութի սերմեր. …
- Սխտոր. …
- Դեղձ. …
- հատապտուղներ.
