Վերականգնման ժամանակաշրջան Մարդկանց մեծամասնության մոտ ջերմային հյուծման ախտանիշները կսկսեն բարելավվել 30 րոպեի ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե ախտանիշները չեն բարելավվում 30-60 րոպե հետո, դիմեք բժշկի: Բժիշկը ջերմային հյուծումը կբուժի մեկ կամ երկու լիտր ներերակային (IV) հեղուկներով և էլեկտրոլիտներով:
Կարո՞ղ է ջերմային հյուծումը տևել օրերով:
Ջերմային հյուծվածությունից կամ ջերմային հարվածից հետո դուք զգայուն կլինեք ջերմության նկատմամբ: Սա կարող է տևել մոտ մեկ շաբաթ: Կարևոր է հանգստանալ և թույլ տալ, որ ձեր մարմինը վերականգնվի: Խուսափեք շոգ եղանակից և վարժություններից։
Ինչպիսի՞ն է ջերմային հյուծվածության զգացումը:
Սառը, խոնավ մաշկ՝ սագի բշտիկներով, երբ շոգին է: Ուժեղ քրտնարտադրություն. Թուլություն. Գլխապտույտ.
Ո՞րն է ջերմային հյուծվածությունից վերականգնվելու ամենաարագ ճանապարհը:
Շատ դեպքերում ջերմային հյուծումը կարող եք ինքներդ բուժել՝ անելով հետևյալը
- Հանգստացեք զով տեղում։ Օդափոխվող շենք մտնելը լավագույնն է, բայց գոնե ստվերային տեղ գտեք կամ նստեք օդափոխիչի առջև: …
- Խմեք սառը հեղուկներ։ Կպչեք ջրի կամ սպորտային խմիչքների վրա: …
- Փորձեք սառեցման միջոցներ: …
- Թուլացրեք հագուստը.
Որո՞նք են ջերմային սպառման հետևանքները:
Ջերմային հյուծման բարդությունները ներառում են սրտխառնոց, փսխում, ջրազրկում և մկանային թուլություն: Եթե գործունեությունը չդադարեցվի, և անձը մնա շոգ միջավայրում, կարող է առաջանալ ախտանշանների առաջընթաց ջերմային կաթված, կյանքին վտանգ սպառնացող արտակարգ իրավիճակ։
