Չնայած երկուսն էլ կարող են նվազեցնել ցավը հոդերի և հյուսվածքների մեջ, սառցե տոպրակները նվազեցնում են արյան հոսքը, իսկ տաք կոմպրեսները տաք կոմպրեսներ Տաք կոմպրեսը մարմնի վրա ջերմություն կիրառելու մեթոդ է: Ջեռուցման աղբյուրները կարող են ներառել տաք ջուր, միկրոալիքային վառարանում տեղադրվող բարձիկներ, ցորենի տուփեր և էլեկտրական կամ քիմիական բարձիկներ: Որոշ անսովոր մեթոդներ կարող են ներառել տաքացրած կարտոֆիլ, չեփած բրինձ և պինդ խաշած ձու: Ամենատարածված տաք կոմպրեսը տաք, թաց լվացքի շորն է: https://en.wikipedia.org › wiki › Warm_compress
Ջերմ կոմպրես - Վիքիպեդիա
մեծացնել այն: Սառը կոմպրեսները օգտակար են բորբոքումը նվազեցնելու համար, իսկ տաք կոմպրեսները լավ են այնպիսի պայմանների համար, ինչպիսիք են կոշտ ջիլերը կամ ցավը թեթևացնում են մեջքի ստորին հատվածում:
Ե՞րբ եք օգտագործում տաք կամ սառը կոմպրես:
Որպես ընդհանուր կանոն, օգտագործեք սառույցը սուր վնասվածքների կամ ցավի դեպքում՝ բորբոքման և այտուցների հետ մեկտեղ: Օգտագործեք ջերմություն մկանային ցավի կամ կոշտության դեպքում։
Ի՞նչն է ավելի լավ բորբոքման համար շոգը, թե սառը:
Ջերմությունը օգնում է հանգստացնել կոշտ հոդերը և հանգստացնել մկանները: Սառը օգնում է թմրեցնել սուր ցավը և նվազեցնել բորբոքումը:
Արդյո՞ք ջերմությունը վատթարանում է բորբոքումը:
Երբ օգտագործել ջերմությունը
Ջերմությունը կվատթարացնի այտուցն ու ցավը, ինչը ձեր ուզածը չէ: Դուք նույնպես չպետք է ջերմություն կիրառեք, եթե ձեր մարմինն արդեն տաք է, օրինակ, եթե դուք քրտնած եք: Դա արդյունավետ չի լինի: Ջերմային թերապիայի առավելություններից մեկն այն է, որ դուք կարող եք այն կիրառել ավելի երկար, քան սառույցը:
Ինչ է տաքկոմպրեսը լավ է:
Տաք կոմպրեսը հեշտ միջոց է ավելացնելու արյան հոսքը դեպի ձեր մարմնի ցավոտ հատվածներ: Այս աճող արյան հոսքը կարող է նվազեցնել ցավը և արագացնել բուժման գործընթացը: Դուք կարող եք տաք կոմպրես օգտագործել մի շարք պայմանների համար, ներառյալ՝ մկանների ցավը:
