Երեխաները կարող են ստանալ jetlag: Իրականում, նրանք նույնքան հավանական են, որքան մեծահասակները: Եթե դուք մնում եք ընդամենը կարճ ժամանակ (մեկից երեք օր), ապա ամեն ինչ արեք, որպեսզի ձեր փոքրիկը մնա ձեր տան գրաֆիկով: Եթե դուք հեռու եք մնում ավելի երկար ժամանակով, գուցե ստիպված լինեք որոշակի շտկումներ կատարել:
Որքա՞ն է տևում ջեթ-լագը նորածինների մոտ:
4-ից 8-ժամյա ժամանակային տարբերություն
«Միջազգային ճանապարհորդությունների/ժամային բազմաթիվ գոտիներ հատելու համար կարող եք ակնկալել, որ դա տևի առնվազն մեկ շաբաթ երեխաների համար հարմարվելու համար»,- զգուշացնում է Վոլֆը։
Ինչպե՞ս են երեխաները հաղթահարում jet lag-ը:
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել մանկական ռեակտիվ լագը:
- Որոշեք, թե արդյոք վերակայել: Կարճ ճամփորդության գնալու՞: …
- Աստիճանաբար փոխեք ժամանակացույցը: Եթե պատասխանը «այո» է, կամ դուք ավելի երկար կհեռանաք, դանդաղորեն կարգավորեք ձեր երեխայի քնի ժամանակացույցը մեկնելուց մի քանի օր առաջ: …
- Լավ քնիր մեկնելուց առաջ: …
- Հաշվի առեք գիշերային թռիչքները։
Թռիչքը ցավոտ է նորածինների համար:
Երեխաների համար (հատկապես նորածինների և փոքր երեխաների համար) այն կարող է զգալ հատկապես տարօրինակ և նույնիսկ վախենալ սկզբում: Բայց դա թռիչքի սովորական, սովորական մասն է: Այս երբեմն անհարմար սենսացիան կապված է թմբկաթաղանթի հետևում գտնվող օդային տարածության ճնշման փոփոխության հետ (միջին ականջ):
Արդյո՞ք նորածինների վրա ազդում են թռիչքները:
Օդային ճանապարհորդությունը մեծացնում է նորածնի վարակիչ հիվանդությամբ վարակվելու վտանգը: Վաղաժամ ծնված երեխաներ, սրտի կամ թոքերի քրոնիկ խնդիրներով կամ վերին մասումկամ ստորին շնչառական ախտանշանները կարող են նաև խնդիրներ ունենալ օդային խցիկում թթվածնի մակարդակի փոփոխության հետ:
