Կան շատ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել՝ դանդաղեցնելու կամ դադարեցնելու մազաթափությունը: Բայց ինչ անել, կախված է ձեր մազաթափության պատճառներից:
Մազերի խնամք
- Պարբերական լվացում. Մազերի ամենօրյա լվացումը կարող է պաշտպանել մազաթափությունից՝ պահպանելով գլխամաշկը առողջ և մաքուր: …
- Կոկոսի յուղ. …
- Ձիթապտղի յուղ. …
- Նուրբ ոճավորում.
- Մազերի մշակում.
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել իմ մազաթափությունը:
Դուք կարող եք հետևել մազերի հիգիենայի մի քանի խորհուրդներին, որպեսզի ձեր մազերը ավելի քիչ ընկնեն:
- Խուսափեք մազերը ձգող սանրվածքներից։
- Խուսափեք բարձր ջերմությամբ մազերի հարդարման գործիքներից։
- Մի՛ բուժեք և մի՛ գունաթափեք ձեր մազերը քիմիապես։
- Օգտագործեք շամպուն, որը մեղմ է և հարմար է ձեր մազերին:
- Օգտագործեք բնական մանրաթելից պատրաստված փափուկ խոզանակ: …
- Փորձեք ցածր մակարդակի լուսային թերապիա։
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել մազաթափությունը և վերականգնել մազերը բնական ճանապարհով:
Եթե փորձում եք վերականգնել ձեր կորցրած մազերը կամ պարզապես ցանկանում եք բարելավել ձեր մազերը, փորձեք այս բնական միջոցներից մի քանիսը:
Նրանց ապացուցված օգուտները կարող են օգնել խթանել աճը և բարելավել ձեր ունեցած մազերը:
- Մերսում. …
- Ալոե վերա. …
- Կոկոսի յուղ. …
- Viviscal. …
- Ձկան յուղ. …
- Ժենշեն. …
- Սոխի հյութ. …
- խնկունի յուղ.
Ո՞րն է մազաթափությունը դադարեցնելու ամենաարագ միջոցը։
նիհար միս, ձուկ, սոյա կամ այլ սպիտակուցներ ուտելը նպաստում է մազերի առողջությանըև իր հերթին օգնում է զսպել մազաթափությունը: Նրանք, ովքեր երկար ժամանակ մազաթափություն ունեն, պետք է մի քանի րոպե մերսեն գլխամաշկը եթերայուղով։ Այն օգնում է ձեր մազերի ֆոլիկուլներին ակտիվ մնալ։
Ո՞ր մթերքը կկանգնեցնի մազաթափությունը
Դիտարկենք մազաթափության համար լավագույն սննդամթերքի հինգ տեսակները։
- Ճարպ ձուկ. Ձկների որոշ տեսակներ, որոնք պարունակում են էական ճարպաթթուներ, ներառյալ օմեգա-3 և վիտամին D, հետևյալն են՝ …
- Ձու. Ձուն նման է բնության մուլտիվիտամինին, քանի որ պարունակում է մի շարք վիտամիններ, հանքանյութեր և սնուցիչներ: …
- Տերեւավոր կանաչիներ. …
- Մրգ. …
- Ընկույզ և սերմեր.
