Ինչպիսի՞ն է ուսերի տեղաշարժի կամ առանձնացված ուսի բուժումը:
- Սառեցրեք ձեր ուսը՝ ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար: …
- Օգտագործեք պարսատիկ կամ ուսի իմոբիլիզատոր՝ հետագա վնասվածքները կանխելու համար, մինչև չստանաք բժշկական օգնություն: …
- Խմեք հակաբորբոքային ցավազրկողներ.
Ի՞նչ պետք է անեք, եթե ինչ-որ մեկը տեղահանի իր ուսը:
Ապրելակերպ և տնային միջոցներ
- Հանգստացեք ուսին. Մի կրկնեք կոնկրետ գործողությունը, որի պատճառով ձեր ուսը տեղահանվեց, և փորձեք խուսափել ցավոտ շարժումներից: …
- Կիրառեք սառույց, ապա տաքացրեք: Սառույցը ուսին դնելն օգնում է նվազեցնել բորբոքումն ու ցավը: …
- Խմեք ցավազրկողներ: …
- Պահպանեք ձեր ուսի շարժման տիրույթը:
Ո՞րն է առաջին օգնությունն ուսի տեղաշարժի դեպքում:
Արա՝
- եթե սա ձեր առաջին տեղաշարժն է, նվազեցրեք ուսի շարժումը՝ ձեռքը պարսատիկի մեջ դնելով մինչև երեք շաբաթ:
- եթե սա ձեր առաջին տեղաշարժը չէ, ապա ձեր ձեռքը դրեք պարսատիկի մեջ, մինչև ցավը չանցնի:
- օգտագործեք ցավազրկում ըստ հրահանգների:
- կիրառեք սառցե փաթեթը օրը չորս անգամ 20-30 րոպե:
Ի՞նչ է նշանակում, երբ ինչ-որ մեկը տեղահանում է ուսը:
Շեղված ուսը վնասվածք է, որի ժամանակ ձեր վերին թևի ոսկորը դուրս է գալիս գավաթաձև վարդակից, որը ձեր ուսի թիակի մասն է: Ուսին մարմնի ամենաշարժական հոդերն է, ինչը նրան ենթակա էտեղահանում.
Ինչպե՞ս շարժել տեղահանված ուս ունեցող մեկին:
Մի ստիպեք ձեռքը շարժվել: Դրեք բարձը կամ գլորված վերմակը թևի և կրծքավանդակի միջև: Սրբիչը փաթաթեք մարդու մարմնի վերին մասում, որպեսզի ձեռքը կապեք դրան: Հակառակ դեպքում, եթե դա հարմար է, ախտահարված նախաբազուկը դրեք պարսատիկի մեջ՝ արմունկով 90° անկյան տակ:
