2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ինչպիսի՞ն է ուսերի տեղաշարժի կամ առանձնացված ուսի բուժումը:
- Սառեցրեք ձեր ուսը՝ ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար: …
- Օգտագործեք պարսատիկ կամ ուսի իմոբիլիզատոր՝ հետագա վնասվածքները կանխելու համար, մինչև չստանաք բժշկական օգնություն: …
- Խմեք հակաբորբոքային ցավազրկողներ.
Ի՞նչ պետք է անեք, եթե ինչ-որ մեկը տեղահանի իր ուսը:
Ապրելակերպ և տնային միջոցներ
- Հանգստացեք ուսին. Մի կրկնեք կոնկրետ գործողությունը, որի պատճառով ձեր ուսը տեղահանվեց, և փորձեք խուսափել ցավոտ շարժումներից: …
- Կիրառեք սառույց, ապա տաքացրեք: Սառույցը ուսին դնելն օգնում է նվազեցնել բորբոքումն ու ցավը: …
- Խմեք ցավազրկողներ: …
- Պահպանեք ձեր ուսի շարժման տիրույթը:
Ո՞րն է առաջին օգնությունն ուսի տեղաշարժի դեպքում:
Արա՝
- եթե սա ձեր առաջին տեղաշարժն է, նվազեցրեք ուսի շարժումը՝ ձեռքը պարսատիկի մեջ դնելով մինչև երեք շաբաթ:
- եթե սա ձեր առաջին տեղաշարժը չէ, ապա ձեր ձեռքը դրեք պարսատիկի մեջ, մինչև ցավը չանցնի:
- օգտագործեք ցավազրկում ըստ հրահանգների:
- կիրառեք սառցե փաթեթը օրը չորս անգամ 20-30 րոպե:
Ի՞նչ է նշանակում, երբ ինչ-որ մեկը տեղահանում է ուսը:
Շեղված ուսը վնասվածք է, որի ժամանակ ձեր վերին թևի ոսկորը դուրս է գալիս գավաթաձև վարդակից, որը ձեր ուսի թիակի մասն է: Ուսին մարմնի ամենաշարժական հոդերն է, ինչը նրան ենթակա էտեղահանում.
Ինչպե՞ս շարժել տեղահանված ուս ունեցող մեկին:
Մի ստիպեք ձեռքը շարժվել: Դրեք բարձը կամ գլորված վերմակը թևի և կրծքավանդակի միջև: Սրբիչը փաթաթեք մարդու մարմնի վերին մասում, որպեսզի ձեռքը կապեք դրան: Հակառակ դեպքում, եթե դա հարմար է, ախտահարված նախաբազուկը դրեք պարսատիկի մեջ՝ արմունկով 90° անկյան տակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երբ ինչ-որ մեկը վազվզում է:
Հաճախականություն. Հենասյունը սահմանվում է որպես կոշտ, շռայլ ճանապարհով քայլելու համար: Շրջանառության օրինակն այն է, որ մարդը սենյակ մտնի այնպես, որ թվա, թե այնտեղ բոլորից լավն է: … Կռկռելու ակտը; ապարդյուն, շռայլ քայլք կամ քայլվածք։ Ի՞նչ է նշանակում, եթե ինչ-որ մեկը վազում է:
Երբ ինչ-որ մեկը սարսափելի է:
Egregious բխում է լատիներեն egregius բառից, որը նշանակում է «առանձնահատուկ» կամ «ականավոր»: Անգլերենի իր առաջին կիրառության մեջ ահավոր-ը հաճոյախոսություն էր մեկին, ով ուներ զարմանալիորեն լավ որակ, որը նրան շատ ավելի բարձր էր դասում մյուսներից:
Ի՞նչ անել, երբ ինչ-որ մեկը գոռում է ձեզ վրա հանրության առաջ:
Ստորև բերված են այն քայլերը, որոնք դուք պետք է օգտագործեք աղաղակողներին կարգավորելու և հուսով ենք տարածելու համար: Հանգիստ մնացեք և մի կերակրեք նրանց զայրույթին: … Մտավոր քայլ ետ արա իրավիճակը գնահատելու համար: … Մի՛ համաձայնեք բղավողի հետ՝ դրանք տարածելու համար, քանի որ դա խրախուսում է ապագա բղավելը:
Ի՞նչ անել, եթե ինչ-որ մեկը ուշաթափվել է:
Եթե ուրիշը ուշաթափվի Դիրքավորիր մարդուն իր մեջքին: Եթե վնասվածքներ չկան, և մարդը շնչում է, հնարավորության դեպքում բարձրացրեք մարդու ոտքերը սրտի մակարդակից բարձր՝ մոտ 12 դյույմ (30 սանտիմետր): … Ստուգեք շնչառությունը: Եթե մարդը չի շնչում, սկսեք CPR:
Ինչպե՞ս եք տեղահանում ձեր ուսը:
Դուք կարող եք տեղահանել ձեր ուսը եթե ծանր ընկնեք ձեր թեւին: Մարդկանց մեծամասնությունը տեղահանում է ուսը կոնտակտային սպորտով զբաղվելիս, օրինակ՝ ռեգբիի, կամ սպորտի հետ կապված վթարի ժամանակ: Տարեց մարդկանց մոտ պատճառը հաճախ մեկնած ձեռքերի վրա ընկնելն է, օրինակ՝ սառույցի վրա սայթաքելուց հետո:
