Ինսուլինի դիմադրությունը առաջացնում է քաշի ավելացում:

Բովանդակություն:

Ինսուլինի դիմադրությունը առաջացնում է քաշի ավելացում:
Ինսուլինի դիմադրությունը առաջացնում է քաշի ավելացում:
Anonim

Ինսուլինի նկատմամբ դիմադրողականությունը հանգեցնում է նրան, որ մարմինը արտադրում է ավելի շատ ինսուլին, ինչը հանգեցնում է քաղցի աճի, բարձր արյան ճնշումը և քաշի ավելացում:

Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել քաշի ավելացումը ինսուլինի դիմադրողականությունից:

Խուսափեք քաշի ավելացումից ինսուլին ընդունելիս

  1. Հաշվե՛ք կալորիաները: Ավելի քիչ կալորիաներ ուտելն ու խմելն օգնում է կանխել քաշի ավելացումը: …
  2. Մի բաց թողեք սնունդը. Մի փորձեք կրճատել կալորիաները՝ բաց թողնելով կերակուրները: …
  3. Եղե՛ք ֆիզիկապես ակտիվ. …
  4. Հարցրեք ձեր բժշկին շաքարախտի այլ դեղամիջոցների մասին: …
  5. Ընդունեք ձեր ինսուլինը միայն ըստ հրահանգների:

Ինչու է այդքան դժվար նիհարել, երբ ինսուլինակայուն եք:

Ինսուլինի դիմադրության զարգացումը նշանավորում է շաքարախտի սկիզբը։ Երբ մարդն ունի ինսուլինի դիմադրություն, նրա մարմնի բջիջները դադարում են արձագանքել ինսուլինին սովորականեղանակով: Ինսուլինի նկատմամբ զգայունության այս կորուստը նշանակում է, որ նրանք սկսում են կորցնել գլյուկոզա ընդունելու ունակությունը։

Ինսուլինի դիմադրողականությունը առաջացնում է մեծ որովայն:

Այս ճարպը (նաև կոչվում է ներքին օրգանների ճարպ) հատկապես վտանգավոր է, քանի որ այն առաջացնում է լյարդի և այլ օրգանների ճարպակալում և բորբոքում: Վիսցերալ ճարպը նույնպես առաջացնում է ինսուլինի դիմադրություն, ուստի այն դառնում է «հավի և ձվի» իրավիճակ, քանի որ ինսուլինի դիմադրողականությունը նաև առաջացնում է որովայնի այս ճարպի կուտակում:

Ինսուլինի դիմադրության նվազեցումը հանգեցնում է քաշի կորստի:

Քաշի կորուստը ինսուլինակայուն խմբում նույնպես կապված է զգալի նվազման հետ. SSPG կոնցենտրացիան (219 +/- 7-ից 144 +/- 14 մգ/դլ), կապված ծոմ պահելու համար TG-ի զգալիորեն ցածր կոնցենտրացիաների հետ (P <. 001) և պլազմայում գլյուկոզայի և ինսուլինի ցերեկային կոնցենտրացիաների հետ (P <): 005).

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ է դեգլյուտիվ արգելակումը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է դեգլյուտիվ արգելակումը:

Վերոհիշյալ երևույթը, որը հայտնի է որպես դեգլյուտիվ արգելակում, որն ի սկզբանե նկարագրվել է Dotty-ի կողմից, թույլ է տալիս արագ խմել հեղուկներ և գարեջուր խմել [1]: Արագ կուլ տալու ժամանակ կոկորդը մնում է բարձր, իսկ կերակրափողի վերին սֆինտերը մնում է բաց, կոկորդը կարող է կծկվել կամ չկծկվել, կերակրափողն ու LES-ը մնում են հանգիստ [

Ինչու է իմ կարի մեքենան ծակում:
Կարդալ ավելին

Ինչու է իմ կարի մեքենան ծակում:

Լարվածությունը առաջանում է չափազանց մեծ լարվածությամբ կարելու ժամանակ՝ դրանով իսկ առաջացնելով թելի ձգում: Կարելուց հետո թելը թուլանում է։ Երբ այն փորձում է վերականգնել իր սկզբնական երկարությունը, այն հավաքում է կարերը՝ առաջացնելով ծակոց, որը անմիջապես չի երևում։ և կարող է նկատելի լինել ավելի ուշ փուլում։ Ինչու՞ է գործվածքս փնջվում կարելու ժամանակ:

Ի՞նչ պարգևավճար լիմուզի վարորդի համար:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ պարգևավճար լիմուզի վարորդի համար:

Հիշեք, 20%թեյավճար պետք է կիրառվի լիմուզինի վարձակալության ընդհանուր գումարի վրա: Թեև կարող է առատաձեռն թվալ լիմուզին վարորդին $20 թեյավճար տալը, ձգվող լիմուզինը կարող է արժենալ ավելի քան $100 ժամում: Եթե գիշերվա համար լիմուզին գանձվում է $500, ապա գերազանց սպասարկման համար $100 թեյավճարը 20% արդարացի կլինի: