Չկան շատ վերջնական տվյալներ կուլ տալու կոլագենի վերաբերյալ, սակայն նախնական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ հավելումները կարող են օգնել կառուցել նիհար մկանային զանգված; բարելավել մաշկի խոնավությունը և առաձգականությունը; նվազեցնել մաշկի կնճիռները; և նվազեցնել հոդերի ցավը և/կամ կոշտությունը, թեև կարող է տևել առնվազն երեք ամիս օգուտներ ստանալու համար, համաձայն …
Արդյո՞ք կոլագենի ընդունումը գործում է:
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ մի քանի ամիս կոլագենի հավելումներ ընդունելը կարող է բարելավել մաշկի առաձգականությունը, (այսինքն՝ կնճիռներն ու կոշտությունը), ինչպես նաև ծերացման նշանները: Մյուսները ցույց են տվել, որ կոլագենի օգտագործումը կարող է մեծացնել տարիքի հետ թուլացած ոսկորների խտությունը և կարող է բարելավել հոդերի, մեջքի և ծնկների ցավը:
Կարո՞ղ եք կլանել կոլագենը բանավոր:
Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ կոլագենի հիդրոլիզատի (CH) բանավոր ընդունումը հանգեցնում է di-ի և տրի-պեպտիդների կլանմանը: … Այսպիսով, արդյունքները ցույց տվեցին, որ CH-ը հիմնականում կլանվում է որպես պեպտիդներ, որոնք հետագայում մտնում են համակարգային շրջանառություն:
Արդյո՞ք կոլագենն արդյունավետ է բանավոր ընդունվելիս:
Կոլագենի ուսումնասիրությունների մեծ մասը կենտրոնացած է արթրիտի և վերքերի բուժման վրա, և պարզվել է, որ կոլագենի հավելումները արդյունավետ են: Թեև շատ քիչ հետազոտություններ են արվել այլ կիրառությունների վերաբերյալ, հավանական է, որ կոլագենը, որն ընդունվում է բանավոր, նվազեցնում է մոլեկուլները, որոնք հանգեցնում են բորբոքման և հիվանդության::
Որո՞նք են կոլագեն ընդունելու թերությունները:
Լրացուցիչ, կոլագենի հավելումները ունենմարսողական համակարգի կողմնակի էֆեկտներ առաջացնելու պոտենցիալը, ինչպիսիք են հագեցվածության զգացումը և այրոցը (13): Անկախ նրանից, այս հավելումները կարծես անվտանգ են մարդկանց մեծամասնության համար: Կոլագենային հավելումները կարող են հանգեցնել կողմնակի ազդեցությունների, ինչպիսիք են բերանի տհաճ համը, այրոցը և կուշտությունը:
