2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
- Թեև չի կարելի հերքել, որ քնի կաթվածը կարող է սարսափելի փորձ լինել, ճշմարտությունն այն է, որ անհանգստանալու ոչինչ չկա: Այն մարմնին որևէ ֆիզիկական վնաս չի պատճառում, և մինչ օրս հայտնի կլինիկական մահեր:
Ի՞նչն է առաջացնում քնի կաթված:
Քնի կաթվածի հիմնական պատճառներից է քնի պակասը կամ քնի պակասը: Քնի փոփոխվող գրաֆիկը, մեջքի վրա քնելը, որոշ դեղամիջոցների օգտագործումը, սթրեսը և քնի հետ կապված այլ խնդիրներ, ինչպիսին է նարկոլեպսիան, նույնպես կարող են դեր խաղալ:
Ինչպե՞ս եք դուրս գալիս քնի կաթվածից:
Անեկդոտորեն, շատ տառապողներ գտնում են, որ փոքր մկանների շարժումը, ինչպիսիք են աչքերը, մատները կամ ոտքի մատները, կարող է թույլ տալ նրանց դուրս գալ կաթվածից: Մյուսները նշում են, որ իրենց անկողնու զուգընկերոջ ուշադրությունը ստանալը, օրինակ՝ ձայն տալով նրանց կոկորդին, որպեսզի նա կարողանա դիպչել նրանց, կարող է նաև կոտրել կաթվածը:
Որևէ մեկը մահացել է քնի կաթվածից:
Նրանք հայտնի են որպես «Incubus» կամ «Succubus»: - Թեև չի կարելի հերքել, որ քնի կաթվածը կարող է սարսափելի փորձ լինել, ճշմարտությունն այն է, որ անհանգստանալու ոչինչ չկա: Այն մարմնին որևէ ֆիզիկական վնաս չի պատճառում, և մինչ օրս հայտնի կլինիկական մահեր:
Պե՞տք է անհանգստանամ քնի կաթվածի մասին:
Եթե քնած կամ արթնանալիս մի քանի վայրկյան կամ րոպե չեք կարողանում շարժվել կամ խոսել, ապա հավանական է, որ դուքունեն մեկուսացված կրկնվող քնի կաթված: Հաճախ այս պայմանը բուժելու կարիք չկա։ Ստուգեք ձեր բժշկին, եթե ունեք հետևյալ մտահոգություններից որևէ մեկը. դուք անհանգստացած եք ձեր ախտանիշներից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դեմքի ո՞ր կողմն է ընկնում կաթվածից:
F.A.S.T. Դեմքի կախվածությունը ինսուլտի ամենատարածված նշաններից մեկն է: Դեմքի մի կողմը կարող է թմրել կամ թուլանալ: Այս ախտանիշը կարող է ավելի նկատելի լինել, երբ հիվանդը ժպտում է: Շեղ ժպիտը կարող է ցույց տալ, որ դեմքի մի կողմի մկանները ախտահարվել են:
Ո՞ր ձեռքն է ախտահարվում կաթվածից:
Կաթվածը կարող է ազդել ձեր վերին վերջույթների վրա՝ ձեր ուսին, արմունկին, դաստակին և ձեռքին: Սովորաբար ձեր մարմնի միայն մի կողմն է տուժում: Ձեր բուժող թիմը կարող է աշխատել ձեզ հետ՝ վերականգնողական ծրագիր մշակելու համար: Ո՞ր ձեռքն է ցավում ինսուլտի ժամանակ:
Կարո՞ղ եք մահանալ կաթվածից:
Կաթվածները նույնպես ավելի հավանական է, որ մահացու լինեն և ավելի շուտ հարվածեն տղամարդկանց, քան կանանց մոտ: Կաթվածի հետևանքները կարող են կործանարար լինել։ Ոչ միայն ինսուլտը կարող է սպանել ձեզ, այլև ոչ մահացու ինսուլտները կարող են ձեզ լրջորեն թուլացնել, անդամալույծ կամ անկարող լինել հաղորդակցվելու համար:
Ինչպե՞ս ազատվել ջերմային կաթվածից
Բուժում Ընկղմեք ձեզ սառը ջրի մեջ։ Ապացուցված է, որ սառը կամ սառցե ջրով լոգանքն ամենաարդյունավետ միջոցն է ձեր հիմնական մարմնի ջերմաստիճանը արագ իջեցնելու համար: … Օգտագործեք գոլորշիացման հովացման տեխնիկա: … Փաթեթավորեք ձեզ սառույցով և սառեցնող վերմակներով:
Ինչպե՞ս է քնի պակասն ազդում ուսուցման և ուսման վրա:
Առանց բավարար քնի, երեխաները և դեռահասները կարող են խնդիրներ ունենալ ուշադրության, հիշողության և խնդիրների լուծման հետ: Քնի պակասը կարող է նաև նպաստել էմոցիոնալ խնդիրների և վարքագծի խնդիրների, որոնք կարող են ազդել ակադեմիական նվաճումների վրա:
