2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ռեհանը խոտաբույս է։ Բույսի այն հատվածները, որոնք աճում են գետնից վեր, օգտագործվում են դեղ պատրաստելու համար։ Ռեհանն օգտագործվում է ստամոքսի սպազմի, ախորժակի կորստի, աղիքային գազերի, երիկամների հիվանդությունների, հեղուկի կուտակման, գլխի մրսածության, գորտնուկների և որդերի վարակների դեպքում: Այն նաև օգտագործվում է օձի և միջատների խայթոցների բուժման համար։
Ի՞նչ է անում ռեհանը ձեր օրգանիզմի համար:
Ռեհանի մեջ պարունակվող էուգենոլը կարող է արգելափակել կալցիումի ուղիները, ինչը կարող է օգնել իջեցնել արյան ճնշումը: Խոտաբույսի եթերային յուղերը կարող են օգնել նվազեցնել խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը: Ռեհանը նաև մագնեզիում է պարունակում, որը կարող է օգնել բարելավել արյան հոսքը՝ թույլ տալով մկաններին և արյան անոթներին հանգստանալ:
Որո՞նք են ռեհանի ամենատարածված օգտագործումը:
Ռեհանի ամենատարածված օգտագործումը խոհարարության համար է, օրինակ՝ տոմատի սոուսում, պեստո կամ քացախներում: Բայց այն նաև կարելի է շաղ տալ աղցանների և կտրատած լոլիկի վրա՝ ամբողջությամբ կամ թակած: Իրականում, մի կտրեք տերևները, այլ պատռեք դրանք՝ առավելագույն համը ստանալու համար:
Հնարավո՞ր է ռեհանի տերևներն ուտել հում վիճակում:
Տերևները նույնպես սովորաբար օգտագործվում են խոհարարության մեջ, չնայած որոշ մարդիկ տերևներն ուտում են հում վիճակում: Սուրբ ռեհանը կծու և դառը համ ունի։
Ի՞նչ սննդի համար է օգտակար ռեհանը
Ինչպես օգտագործել ռեհան
- Պիցցայի վրա դրեք ամբողջական տերևներ։
- Ավարտել մակարոնեղենը ամբողջական կամ բարակ կտրատած տերևներով:
- Խառնել այն սոուսների մեջ։
- Այն խյուսով ապուրներ ենք լցնում:
- Կտրեք այն աղցանի մեջ ավելացնելու համար:
- Օգտագործեք այն ավոկադոյի տոստը զարդարելու համար:
- Դարձրե՛ք այն պաղպաղակի տոփինգի: Ջազ-ապ վանիլային պաղպաղակ թարմ ելակով, ռեհանով և բալզամիկով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչի՞ համար է օգտակար վիտամին E-ն:
Մարմինը նաև վիտամին E-ի կարիք ունի՝ ուժեղացնելու իր իմունային համակարգը, որպեսզի այն կարողանա պայքարել ներխուժող բակտերիաների և վիրուսների դեմ: Այն օգնում է ընդլայնել արյան անոթները և թույլ չի տալիս արյունը մակարդվել դրանց ներսում: Բացի այդ, բջիջներն օգտագործում են վիտամին E՝ միմյանց հետ փոխազդելու և շատ կարևոր գործառույթներ իրականացնելու համար:
Ինչի՞ համար են օգտակար վարդեր:
Վարդի ազդրերի առաջարկվող օգտագործումը ներառում է որպես վիտամին C-ի հարուստ աղբյուր՝ մոտ 1700-2000 մգ 100 գ չոր արտադրանքի համար; միջոց ռևմատոիդ արթրիտի համար; նվազեցնում է ծնկի և ազդրի օստեոարթրիտի ախտանիշները; օգնում է իմունային համակարգին պայքարել օտար զավթիչների և վերահսկողությունից դուրս բջիջների դեմ.
Ինչի՞ համար է օգտակար քլորելլան:
9 Քլորելլայի տպավորիչ առողջարար առավելությունները Շատ սննդարար. … Կապվում է ծանր մետաղների հետ, օգնում է դետոքսին: … Կարող է ուժեղացնել ձեր իմունային համակարգը: … Կարող է օգնել բարելավել խոլեստերինը: … Գործում է որպես հակաօքսիդանտ:
Ինչի՞ համար են օգտակար ֆլանելային վերնաշապիկները:
Սա հայտնի գործվածք է, որը գովաբանվում է իր փափկությամբ, ջերմությամբ և դիմացկունությամբ: Հյուսված բրդից կամ բամբակից, կամ ստեղծված սինթետիկ նյութերից, դուք գտնում եք այն ֆլանելային վերնաշապիկների, բաճկոնների, գիշերազգեստների, տաբատների, կոստյումների և նույնիսկ անկողնու ծածկոցների տեսքով:
Ինչի՞ համար է օգտակար հազարը։
Հազարը վիտամին K-ի աղբյուր է, որը օգնում է ամրացնել ոսկորները: Համարժեք քանակությամբ վիտամին K-ի օգտագործումը կարող է նաև նվազեցնել ոսկորների կոտրվածքների ռիսկը: Ջուրը կազմում է հում գազարի ավելի քան 95%-ը։ Արդյունքում հազարի օգտագործումը խոնավացնում է օրգանիզմը։ Որո՞նք են գազար ուտելու կողմնակի ազդեցությունները։ Վայրի գազարը Հավանաբար ԱՆԱՊԱՀՈՎ Է, երբ այն ուտում են մեծ քանակությամբ կամ երբ վայրի գազարը շատ վաղ է հավաքվել:
