Որքա՞ն ժամանակ եփել հացահատիկը:

Բովանդակություն:

Որքա՞ն ժամանակ եփել հացահատիկը:
Որքա՞ն ժամանակ եփել հացահատիկը:
Anonim

Ավելացնում ենք կոկոսի կաթը, բանջարեղենի արգանակը, շոտլանդական գլխարկի պղպեղը և եռում ենք։ Կրճատեք ջերմությունը, որպեսզի եփվի 1 ժամ 30 րոպե կամ մինչև հացահատիկի միջուկը փափկի և սոուսը թանձրանա: Համեմեք աղով ըստ ճաշակի։

Ինչպե՞ս եք պատրաստում հացահատիկը:

հրահանգներ

  1. Լվացեք սերմերը միջուկից մաքրելուց հետո։
  2. Շաթայնը դնել ճնշման կաթսայի մեջ և ավելացնել այնքան ջուր, որ ծածկի այն։
  3. Ավելացրեք աղ ըստ ճաշակի և եփեք տասը րոպե:
  4. Քամեք և թողեք սառչի։

Որքա՞ն ժամանակ է տևում շաթայնի սերմը եռալու համար:

Եթե չունեք ճնշման կաթսա, պարզապես եռացրեք մոտ 30 րոպե:

Ո՞րն է հացահատիկի օգուտը

Սննդային օգուտներ

Հացահատիկի սննդային պարունակությունը շատ բարձր է: Այն հագեցած է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են մարմնին կատարյալ գործունեության համար, մասնավորապես Վիտամին A, C և B-կոմպլեքս, մանրաթել, կալիում, երկաթ, սպիտակուցներ ցինկ, ածխաջրեր և կալցիում:

Հացահատիկը նույնն է, ինչ հացահատիկը:

Հացահատիկի պտուղները չափերով նման են հացահատիկի: Ձևն ավելի երկարավուն է, իսկ արտաքին մաշկը՝ բավականին փշոտ։ Ներքին մասը քիչ միս ունի, բայց պարունակում է բազմաթիվ շագանակի նման սերմեր: Սերմերը ուտում են խաշած, շոգեխաշած կամ բոված վիճակում։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Կա՞ մազերը թանձրացնելու միջոց:
Կարդալ ավելին

Կա՞ մազերը թանձրացնելու միջոց:

Ինչպես ստանալ ավելի հաստ մազեր՝ 5 տարբեր եղանակներով Օգտագործեք ծավալային շամպուն կամ խտացնող շամպուն: … Հասանելի է մազերի թանձրացնող միջոցներ: … Մազերը թանձրացնող դիետա կերեք. … Շերտացրեք ձեր գլխամաշկը: … Հեռու մնացեք տաք գործիքներից որքան հնարավոր է։ Ինչպե՞ս կարող եմ բնական ճանապարհով խիտացնել մազերս:

Արդյո՞ք բացիլները ձևավորում են էնդոսպորներ:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք բացիլները ձևավորում են էնդոսպորներ:

Էնդոսպորի ձևավորումը սովորաբար առաջանում է սննդանյութերի պակասից և սովորաբար տեղի է ունենում գրամ դրական բակտերիաների մոտ: … Բակտերիալ տեսակների օրինակներ, որոնք կարող են ձևավորել էնդոսպորներ, ներառում են Bacillus cereus, Bacillus anthracis, Bacillus thuringiensis, Clostridium botulinum և Clostridium tetani:

Ինչու՞ համի և հոտի կորուստ
Կարդալ ավելին

Ինչու՞ համի և հոտի կորուստ

Ինչն է առաջացնում համի և հոտի կորուստ և ինչպես դրանք վերադարձնել: Մրսածությունը, սինուսների վարակները և ընդհանուր գերբնակվածությունը հոտի ժամանակավոր կորստի ամենատարածված պատճառներն են: Սովորաբար, ձեր հոտառությունը կվերադառնա, քանի որ ձեր գերբնակվածությունը վերանում է: