Երկար իրանները, ինչպես երկար նավակները, ավելի ճկուն են և ավելի հեշտությամբ կտրատվում են ջրի միջով: … (Լողորդները հաճախ ունենում են ավելի երկար ստորին ոտքեր և ավելի կարճ ազդրեր, որպեսզի նրանք կարողանան ավելի շատ ջուր մղել յուրաքանչյուր հարվածի դեպքում:)
Լողը երկարացնում է ձեր մարմինը:
Ընդհանրապես առասպել է, որ լողը կարող է ձեզ ավելի բարձրահասակ դարձնել: … Լողի ժամանակ ձգողականությունը վերանում է ողնաշարից՝ թույլ տալով, որ ողնաշարը սեղմվի և լողորդին ավելի բարձրահասակ թվա: Թեև լողը կարող է երկարացնել մարմինը, չկան միանշանակ ապացույց, որ շատ լողալը մատնաչափ կմ ավելացնի ձեր շրջանակին:
Ինչու են լողորդները տարօրինակ մարմիններ
Լողորդները հայտնի են ունենալով լայն ուսեր և կլորացված կեցվածք: Ուսի և մեջքի վերին հատվածի մկանները հիպերտրոֆացված են կրկնվող շարժումներից: Այս լրացուցիչ մկանային զանգվածը նպաստում է ողնաշարի չափազանց կորության, իսկ թույլ միջուկը ավելի մեծ լարվածության է ենթարկում մեջքի ստորին հատվածը:
Ո՞ր մարմնի տեսակն է լավագույնը լողորդների համար:
Լողորդի մարմինը. լավագույն լողորդները շատ բարձրահասակ են, հաճախ անսովոր երկար իրաններով և ձեռքերով: Նրանք ունեն մեծ ոտքեր և ճկուն կոճեր. Լողորդները մարմնում ավելի շատ ճարպ են կրում, քան դիմացկունության մյուս մարզիկները՝ 10-12% տղամարդկանց և 19-21% կանանց համար:
Ինչի՞ն է օգտակար երկար իրանը։
Ավելի երկար մարմինը անհավանական առավելություն է, քանի որ դուք ավելի մեծ ներուժ ունեք մեջքի ավելի մեծ մկանների, պտուկների և թևերի բացվածքի համարձեռքի չափի ավելի մեծ հնարավորություն:
