Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ կոֆեինը նվազեցնում է արձագանքման ժամանակները և սխալների մակարդակը պարզ արձագանքման ժամանակի առաջադրանքների, ընտրության արձագանքման ժամանակի և տեսողական զգոնության դեպքում: Ձեր ուղեղը նույնպես սիրում է կոֆեին:
Կոֆեինն ավելի քիչ է ազդում որոշ մարդկանց վրա:
Ձեր կոֆեինի հանդուրժողականությունը ազդում է ամեն ինչից՝ սկսած նախաճաշից մինչև ձեր գենետիկան: … Յուրաքանչյուր մարդու ադենոզինի ընկալիչները տարբեր են գենետիկայի պատճառով, և կոֆեինը կարող է լավ չկապվել նրանց հետ: Մարդիկ, ովքեր ասում են, որ կոֆեինը ոչինչ չի անում իրենց հետ, հավանաբար, շատ «կպչուն» ընկալիչներ չունեն:
Կոֆեինը դժվարացնու՞մ է մտածելը:
Քարնեգի Մելլոնի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ կոֆեինի մեծ չափաբաժինները բարձրացնում են արյան ճնշումը, խթանում են սիրտը և արագ մակերեսային շնչառություն, ինչը Զգացմունքային Ինտելեկտ 2.0-ի ընթերցողները գիտեն, որ զրկում է ուղեղից: թթվածին, որն անհրաժեշտ է ձեր մտածողությունը հանգիստ և ռացիոնալ պահելու համար:
Կոֆեինը կարո՞ղ է փոխել ձեր բնավորությունը:
Երբ կոֆեինը ձեր ուղեղը և մարմինը դնում է այս հիպերգրգռված վիճակի մեջ, ձեր էմոցիաները գերազանցում են ձեր վարքագիծը: Դյուրագրգռությունն ու անհանգստությունը կոֆեինի ամենահաճախ հանդիպող զգացմունքային ազդեցություններն են, սակայն կոֆեինը թույլ է տալիս ձեր բոլոր էմոցիաներին տիրապետել:
Արդյո՞ք կոֆեինը մրցակցային արգելակիչ է:
Կոֆեինը, ինչպես մյուս քսանտինները, նույնպես գործում է որպես ֆոսֆոդիեստերազի արգելակիչ: Որպես մրցակցային ոչ սելեկտիվ ֆոսֆոդիեստերազ ինհիբիտոր՝ կոֆեինը բարձրացնում էներբջջային cAMP, ակտիվացնում է պրոտեին կինազը A, արգելակում է TNF-ալֆա և լեյկոտրիենների սինթեզը և նվազեցնում բորբոքումն ու բնածին իմունիտետը:
